Tennisarm

Synoniemen
Tenniselleboog, Epicondylitis lateralis
  • Bij een tennisarm doen deze bewegingen pijn:
    • als u uw hand dichtknijpt
    • als u uw pols naar achteren buigt
    • als u uw onderarm naar buiten draait
  • De plek waar de onderarmspieren vastzitten aan de buitenste elleboogknobbel is ge├»rriteerd.
  • Een tennisarm geneest vanzelf. Het kan wel maanden duren.
  • Er is niets bekend dat de genezing kan versnellen.
  • Blijf uw arm zo veel mogelijk normaal gebruiken.
  • Pijnstillers, zoals paracetamol, helpen tegen de pijn.