Reisziekte

Bewegingsziekte Wagenziekte Zeeziekte
  • Bij reisziekte wordt u ziek als u rijdt, vaart of vliegt.
  • U wordt bijvoorbeeld misselijk of duizelig.
  • Eet vooraf iets en drink geen alcohol.
  • Kijk vooruit naar een vast punt in de verte.
  • Zorg voor frisse lucht.
  • Probeer te slapen als dat kan.
  • Doe dit niet: lezen, schrijven, gamen of kijken naar een beeldscherm.
  • Als de reis voorbij is, voelt u zich snel weer beter.
NHG