- Vitamine D is erg belangrijk voor de opbouw, groei en sterkte van uw botten en van uw gebit.
- Wanneer de zon op uw huid schijnt, wordt er in uw huid meteen vitamine D gemaakt.
- Er zit vitamine D in vette vis en in levertraan (visolie).
- Is er te weinig vitamine D, dan geeft dat bij kinderen groeiafwijkingen en bij ouderen verzwakking van de botten.
