Het is lente: de perfecte tijd om weer meer buiten te zijn. Hieronder vind je tips om je goed te voelen en gezond te blijven. Ook als je bijvoorbeeld hooikoorts of een teek hebt.
Bij veel niezen en hoesten denken mensen nu snel aan corona.
Het is mooi weer deze week. Daardoor kunnen er al pollen van de hazelaar en els in de lucht komen. Veel mensen zijn daar gevoelig voor en krijgen hooikoortsklachten.
Als alcohol drinken voor u een gewoonte is geworden, las dan eens een pauze in. Door 40 dagen geen alcohol te drinken, voelt u zich fitter en slaapt u beter.