Ik wil blaastraining toepassen bij mijn kind

In het kort

In het kort

  • Blaastraining is een manier om de plas overdag langer op te houden.
  • Het idee is dat het kind ‘s nachts gemakkelijker droog kan blijven.
Beschrijving

Blaastraining tegen bedplasssen

Blaastraining is bedoeld voor kinderen die overdag vaak plassen. ‘Vaak’ is meer dan acht keer. Met blaastraining leren kinderen om overdag de plas overdag langer op te houden. Het idee is dat zij hierdoor ook 's nachts makkelijker droog blijven.

Het is niet bewezen dat blaastraining werkt. Sommige ouders proberen toch of deze methode misschien werkt bij hun kind.

Blaastraining gaat als volgt:

  • Overdag laat u uw kind in korte tijd twee flinke bekers leegdrinken.
  • Moet uw kind plassen? Dan gaat uw kind wel op het toilet zitten maar probeert het om het plassen uit te stellen, bijvoorbeeld door rustig tot tien te tellen.
  • Noteer de tijd tussen het drinken en het plassen.
  • De volgende dag moet uw kind proberen het plassen iets langer uit te stellen.
  • Als uw kind een paar dagen achter elkaar oefent, leert het de plas langer op te houden.

Een andere aanpak van deze methode gaat als volgt:

  • Laat uw kind in een maatbeker plassen.
  • Noteer de hoeveelheid die het kind heeft geplast.
  • De volgende dag moet uw kind proberen iets meer te plassen. Dat kan als uw kind het plassen uitstelt. Als dit lukt, krijgt uw kind een punt.
  • Bij tien punten krijgt uw kind een beloning. Spreek van tevoren met uw kind af wat de beloning is.
  • Als uw kind een paar dagen achter elkaar oefent, leert het kind de plas langer op te houden.

Heeft u voor een van deze twee manieren gekozen? Dan is het belangrijk om de aanpak minstens één maand vol te houden.

Meer informatie
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.