Een bevalling begint als je wat slijm verliest, weeën krijgt of vruchtwater verliest.
Probeer door te gaan met je gewone dingen, zoals koken, de was doen of tv kijken.
Douchen of in bad gaan kan helpen om te ontspannen.
Bel je verloskundige:
als de vliezen zijn gebroken of
als je denkt dat de bevalling begonnen is.
Bel direct, ook ‘s nachts of in het weekend, in een van deze gevallen:
Je verliest vruchtwater en je baby is nog niet ingedaald. Ga op bed liggen.
Het vruchtwater is geel, groen of bruin.
Je verliest veel bloed.
De bevalling begint vóór de 37e week van je zwangerschap.
Wat is het
Hoe gaat een bevalling?
Elke bevalling is anders. En iedere vrouw beleeft de bevalling op haar eigen manier.
De meeste bevallingen gaan wel in dezelfde fases:
Weeën
De weeën maken de baarmoedermond open. Dit heet ontsluiting.
Meestal duurt dit 4 tot 24 uur.
De baarmoedermond is bij 10 centimeter helemaal open. Dit heet volledige ontsluiting.
Persen en geboorte
Bij volledige ontsluiting voel je steeds meer druk. Je krijgt drang om te persen. Tijdens de weeën pers je mee om je baby geboren te laten worden. Probeer tussen de weeën te ontspannen.
Bij de meeste vrouwen duurt het persen korter dan 1 uur.
Nageboorte
De moederkoek en de vliezen komen naar buiten. Soms vraagt de verloskundige of je hierbij nog even mee wilt persen. De moederkoek moet binnen 1 uur naar buiten komen. Anders moet je naar het ziekenhuis om de moederkoek te laten verwijderen. Dit gaat onder narcose met een operatie.
Wat merk ik
Hoe merk je dat de bevalling begint?
Je kunt op verschillende manier merken dat de bevalling begint:
Er komt wat bloederig slijm uit de vagina.
De weeën beginnen.
De vliezen breken.
Bloederig slijm
Voor de baarmoedermond zit een prop slijm. Als er een beetje bloederige slijm uit je vagina komt, begint de bevalling binnen een paar uren of dagen.
Je mag dan gewoon doorgaan met je dagelijkse dingen.
Soms komt de prop slijm pas tijdens de weeën.
Weeën
Bij een wee trekt de baarmoeder samen. Meestal voelt dit als pijn onder in je buik of rug. De pijn komt en gaat weer weg.
In het begin zijn de weeën vaak nog kort en komen ze af en toe.
Als de weeën steeds vaker komen en krachtiger worden, is de bevalling begonnen. Ze komen dan om de 3 tot 5 minuten. Ze zorgen ervoor dat de baarmoedermond ver genoeg open gaat.
De vliezen breken
Als je vruchtwater verliest, zijn de vliezen gebroken. Dat kan ‘s nachts gebeuren. Dus bescherm je matras, bijvoorbeeld met een matje onder het laken.
Er zijn 2 dingen belangrijk bij gebroken vliezen:
De kleur van het vruchtwater
Probeer wat vruchtwater in een glas op te vangen.
Normaal is vruchtwater helder, wittig of roze. Er zitten wat witte vlokjes in. Dit is huidsmeer van de baby.
Is het vruchtwater geel, groen of bruin? Bel direct je verloskundige of huisarts. Het advies is dan om in het ziekenhuis te bevallen.
Het vruchtwater wordt groen-bruin als de baby erin heeft gepoept. Hoe verder de zwangerschap, hoe groter de kans dat de baby in het vruchtwater poept. Meestal kan dit geen kwaad.
Maar soms poept de baby door stress of te weinig zuurstof.
Ook kan er een beetje poep in de longen van de baby komen. De baby krijgt daardoor moeite met ademen.
Daarom het advies om in het ziekenhuis te bevallen.
Ingedaald of niet
Je hebt van de verloskundige gehoord of je baby is ingedaald.
Is je baby niet ingedaald en breken de vliezen: Bel snel je verloskundige of huisarts. Je kunt het beste op bed gaan liggen.
Is je baby wel ingedaald, laat de verloskundige dan weten dat je vliezen gebroken zijn. De verloskundige komt dan bij je langs
Waarschijnlijk heb je al weeën als de vliezen breken.
Als je nog geen weeën voelt, kun je gerust afwachten. Soms komen de weeën snel, maar het kan ook nog uren duren.
Adviezen
Adviezen bij het bevallen
Als je je op je gemak voelt, kun je de weeën beter opvangen.
Ga als de weeën beginnen liever niet te snel in bed liggen. Probeer iets te doen wat je afleidt. Bijvoorbeeld koken, lezen, tv kijken of muziek luisteren.
Zorg voor een rustige omgeving.
Probeer welke houding voor jou het prettigst is als er een wee komt. Bijvoorbeeld: voorover hangen op de tafel of het aanrecht, op je handen en knieën zitten of rondlopen.
Probeer tussen de weeën te ontspannen. Een warme douche of bad kan daarbij helpen.
Na de geboorte knipt de verloskundige (of bijvoorbeeld je partner) de navelstreng door. De verloskundige wikkelt je baby in een doek en legt je baby op je buik.
Als je vagina is ingescheurd of ingeknipt, hecht de verloskundige de wond. Je krijgt dan eerst een prik om te verdoven. Ook als er scheurtjes in je schaamlippen zijn gekomen, worden die gehecht.
Wanneer bellen
Wanneer contact opnemen bij het bevallen?
Neem contact op met je verloskundige (of huisarts als die je bevalling begeleidt):
als de vliezen zijn gebroken of
als je denkt dat de bevalling begonnen is.
Als je twijfelt, vragen hebt of steun wilt, mag je ook eerder bellen.
Bel direct, ook ‘s nachts of in het weekend, in een van deze gevallen:
De vliezen breken en je baby is nog niet ingedaald. Ga op bed liggen.
Het vruchtwater is geel, groen of bruin.
Je verliest veel bloed.
De bevalling begint vóór de 37e week van je zwangerschap.
