Ik wil voorkomen dat ik het nieuwe coronavirus krijg

In het kort

In het kort

  • Blijf thuis bij 1 of meer van deze klachten: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, moeilijk ademen, koorts (38 graden of hoger).
    • Blijf thuis tot u 24 uur geen klachten heeft.
    • U hoeft de huisarts niet te bellen.
  • Bel wel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
    • u wordt in een paar dagen steeds zieker
    • u ademt steeds sneller of moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen)
    • u raakt steeds meer in de war
    • u heeft meer dan 3 dagen koorts (38 graden of hoger)
    • u bent ouder dan 70, u heeft een chronische ziekte of minder weerstand EN u krijgt koorts
  • Ga NIET naar de huisarts toe. 
  • Voor kinderen zijn de adviezen hetzelfde als voor volwassenen.
  • Probeer te voorkomen dat u het coronavirus krijgt of aan anderen geeft:
    • Was uw handen vaak met zeep.
    • Nies en hoest in uw elleboog.
    • Gebruik papieren zakdoekjes.
    • Geef anderen geen hand.
    • Houd 1,5 meter afstand van anderen.
Wat is het

Wat is het nieuwe coronavirus?

Het nieuwe coronavirus kan longontsteking geven.

Er werden voor het eerst mensen ziek in China. Dit was in de stad Wuhan, eind 2019.

Coronavirussen bestaan al veel langer. Er zijn verschillende soorten.
Meestal zorgen deze virussen alleen voor klachten die niet zo erg zijn, zoals verkoudheid.
Het nieuwe coronavirus kan ergere klachten geven. Waarschijnlijk is dat omdat niemand nog weerstand tegen dit virus heeft. 

Hoe kan ik het krijgen

Hoe kan ik het nieuwe coronavirus krijgen?

U kunt het virus van iemand anders krijgen.

  • Als iemand met het virus hoest of niest, komen er kleine druppeltjes met virus in de lucht. Die kunt u inademen.
  • U kunt de druppeltjes ook op uw handen krijgen. Bijvoorbeeld als iemand u een hand geeft. Of als iemand in de buurt niest. 
    Als u met uw handen uw ogen, mond of neus aanraakt, kan het virus uw lichaam binnenkomen. 

Hoe zieker iemand is, hoe meer virus hij of zij verspreidt.
Iemand die niet zo ziek is, verspreidt minder virus.
Iemand zonder klachten kan het virus mogelijk ook verspreiden: 1 tot 3 dagen voordat die persoon zelf klachten krijgt. Hoe makkelijk iemand zonder klachten het virus verspreidt en op welke manier is nog niet duidelijk.

Buiten het lichaam kan het virus ook overleven. We weten niet hoe lang precies, waarschijnlijk kort. De kans is klein dat je het virus krijgt als je spullen of andere dingen aanraakt.

Adviezen

Hoe voorkom ik dat ik het nieuwe coronavirus krijg?

Tips om te voorkomen dat u een virus krijgt of verspreidt:

  • Was uw handen vaak met water en zeep. Maak ze droog met een papieren handdoekje. Gooi dit direct in de vuilnisbak.
  • Gebruik handalcohol of handgel alleen als er geen kraan of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten. 
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
  • Raak zo min mogelijk uw ogen, neus en mond aan.
  • Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes gelijk weg.
  • Houd 1,5 meter afstand van anderen als u buiten bent. Raak anderen niet aan. Geef anderen geen hand.
  • Ga niet naar plekken waar veel mensen zijn. 
  • Werk thuis als dat kan.
  • Heeft u klachten? (verkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts). Blijf dan thuis tot u 24 uur geen klachten meer heeft. Ga niet werken of naar school. Raak anderen zo min mogelijk aan.
    Kijk ook bij adviezen voor uw gezin / andere mensen in huis
  • Belangrijk: Ga met klachten niet op bezoek bij ouderen, mensen met minder afweer of een chronische ziekte. 
  • Er is geen bewijs dat het helpt om extra vitamines te slikken om corona bij uzelf te voorkomen.

Mondkapje

U kunt in het dagelijks leven beter geen mondkapje op doen. De meeste mondkapjes houden virussen niet goed tegen. Het is namelijk moeilijk om een mondkapje precies goed te gebruiken. 
Ademen in een kapje is lastig. Een kapje wordt ook warm. Daardoor gaan mensen er vaak aanzitten met hun handen. En dat mag juist niet omdat er virus op het kapje kan zitten. U kunt het virus dan juist krijgen of verder verspreiden. 

Voor mensen die werken met mensen die het coronavirus kunnen hebben, zijn mondkapjes wel belangrijk. 

Per 1 juni worden niet-medische mondkapjes in het openbaar vervoer verplicht. In het openbaar vervoer kunnen mensen niet genoeg afstand van elkaar houden. Er kunnen mensen reizen die al wel corona hebben, maar nog geen klachten. Zij kunnen zo corona verspreiden. Een niet-medisch mondkapje helpt dus mogelijk voorkomen dat u druppeltjes virus verspreidt. Het voorkomt niet dat u druppeltjes virus binnenkrijgt. Blijf dus nog steeds de andere adviezen opvolgen, zoals handen wassen. 

Kijk op de website van het RIVM hoe u een mondkapje maakt en gebruikt. 

Reizen naar het buitenland

Bent u van plan te reizen? Kijk dan voor reisadvies op de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken.

Adviezen ouder of chronisch ziek

Wat moet ik doen als ik ouder of chronisch ziek ben?

In deze gevallen is er meer kans om erg ziek te worden door het coronavirus:

  • U bent ouder dan 70.
  • Uw afweer is minder goed, bijvoorbeeld door een ernstige ziekte of medicijnen die de afweer remmen. 
  • U heeft diabetes met lange tijd te hoge bloedsuikers, of schade aan uw organen door diabetes.
  • U heeft al een ernstige hartziekte of longziekte waarvoor u bij de specialist komt.
  • U heeft een nierziekte waarvoor dialyse nodig is.
  • U heeft hiv. (Bij hiv hangt het af van de ernst van uw ziekte. Uw eigen arts kan u dit vertellen.)
  • U heeft veel overgewicht. (Dit geldt ook bij kinderen.)

Probeer te voorkomen dat u het virus krijgt:

  • Was uw handen vaak met water en zeep. Maak ze droog met een papieren handdoekje. Gooi dit weg.
  • Gebruik handalcohol of handgel alleen als er geen kraan of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten. 
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
  • Raak zo min mogelijk uw ogen, neus en mond aan.
  • Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes gelijk in de vuilnisbak.
  • Blijf zo veel mogelijk thuis. En ontvang zo min mogelijk bezoek.  
    Bent u boven de 70 en woont u zelfstandig? Dan kunt u wel 1 of 2 vaste mensen op bezoek laten komen.
  • Vertel uw vrienden en familie dat ze niet bij u op bezoek mogen komen bij klachten (verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, verhoging, koorts). 
  • Moet u toch de deur uit? Houd u aan deze adviezen:
    • Geef anderen geen hand.
    • Blijf op 1,5 meter afstand van mensen.
    • Reis zo min mogelijk met openbaar vervoer.
    • Ga zo min mogelijk naar plekken waar veel mensen bij elkaar zijn.
    • Wilt u ergens op bezoek gaan? Bel dan eerst om te vragen of er mensen met klachten zijn (verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, verhoging, koorts). Ga niet op bezoek als dat zo is.
    • Blijf uit de buurt van mensen die (mogelijk) corona hebben.  

Gebruikt u medicijnen die uw weerstand verminderen? Stop nooit zomaar met deze medicijnen. Overleg altijd eerst met uw arts. 

Kan het kwaad?

Hoe gaat het verder ik als ik het virus krijg?

De meeste mensen krijgen weinig klachten. Ze zijn ook in een paar dagen weer beter. 

Soms kan het virus zorgen voor ernstige longontsteking. Dan duurt het langer om te genezen: soms wel een paar weken. Mensen die een longontsteking hebben, zijn vaak erg ziek. Ze hebben vaak koorts EN moeilijk ademen (bijvoorbeeld bij het lopen).

We denken nu dat van de 100 mensen die het coronavirus hebben:

  • ongeveer 80 mensen een beetje ziek worden 
  • ongeveer 20 mensen erg ziek worden
  • 2 mensen overlijden.
Wanneer bellen?

Wanneer moet ik de huisarts bellen?

Heeft 1 of meer van deze klachten: koorts, verkoudheid, niezen, keelpijn, hoesten of moeilijk ademen?

  • Bel dan direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
    • u wordt in een paar dagen steeds zieker
    • u ademt steeds sneller of moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen)
    • u raakt steeds meer in de war
    • u heeft meer dan 3 dagen koorts (38 graden of hoger)
    • u bent ouder dan 70, u heeft een chronische ziekte of minder weerstand EN u krijgt koorts
  • Ga NIET naar de huisarts toe. De huisarts of assistente zal u aan de telefoon vragen stellen.
    Als het nodig is, komt de huisarts naar u toe. De huisarts draagt een bril, een mondkapje, handschoenen en een beschermende jas of schort.
    De huisarts onderzoekt u. Dit is om te kijken of het nodig is dat u in het ziekenhuis wordt opgenomen. 
Meer informatie

Meer informatie over het nieuwe coronavirus

De volgende informatie is gebruikt om deze tekst te maken:

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.