Ik heb misschien een verhoogde kans op hart- en vaatziekten

In het kort

In het kort

  • Bekende hart- en vaatziekten zijn: angina pectoris (pijn op de borst), een hartinfarct en een beroerte.
  • U heeft hier meer kans op als u rookt, bij een hoge bloeddruk, diabetes mellitus, een hoog cholesterol, overgewicht en/of veel stress.
  • Uw huisarts kan met deze risicofactoren een risicoprofiel voor u maken. 
  • Hiermee kan de huisarts opzoeken hoe groot de kans wordt geschat dat u binnen 10 jaar een hart- of vaatziekte krijgt of aan een hart- of vaatziekte overlijdt. 
  • U kunt uw risico sterk verlagen: 
    • door niet te roken
    • door meer te bewegen
    • door gezonder te eten

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Bron: Apotheek.nl
Beschrijving

Wat zijn hart- en vaatziekten?

Er zijn verschillende hart- en vaatziekten. De bekendste zijn:

  • angina pectoris (pijn op de borst)
  • een hartinfarct
  • hartfalen
  • een beroerte
  • etalagebenen

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Bron: Apotheek.nl
Risicoprofiel

Waarom een risicoprofiel?

Bij bepaalde risicofactoren voor hart- en vaatziekten is het zinvol na te gaan of er nog andere factoren zijn die uw risico verhogen. 

Het overzicht van al uw risicofactoren noemen we uw risicoprofiel. Met uw risicoprofiel kunnen we inschatten of uw risico voor hart- en vaatziekten echt is verhoogd.

We zien dan ook welke maatregelen u het beste kunt nemen om uw risico te verlagen, zoals:

  • stoppen met roken
  • afvallen
  • gezond eten
  • meer bewegen
  • medicijnen gebruiken om het risico op hart- en vaatziekten verder te verlagen
Risico inschatten

Schatting van het risico op hart- en vaatziekten

Met uw risicoprofiel kan de huisarts opzoeken hoe groot de kans wordt geschat dat u binnen 10 jaar een hart- of vaatziekte krijgt of aan een hart- of vaatziekte overlijdt.

Zo’n schatting is geen zekerheid. Het komt bijvoorbeeld voor dat iemand met een hoog risico toch heel oud wordt. Omgekeerd kan iemand met een laag risico toch een hartinfarct krijgen. Mensen met diabetes, reumatoïde artritis of een hart- en vaatziekte hebben in ieder geval een verhoogd risico.

Risico aanpakken

Adviezen bij een verhoogd risico op hart- en vaatziekten

Het aanpakken van uw risicofactoren vermindert uw risico op hart- en vaatziekten en de kans om hieraan te overlijden.

Als u uw risico op hart- en vaatziekten wilt verlagen, kan dat betekenen dat u uw leefstijl moet aanpassen. Bijvoorbeeld door te stoppen met roken, gezonder te eten en meer te bewegen. Dit kan een lastige opgave zijn, maar u zult merken dat u zich door deze leefstijlverandering al gauw fitter voelt.

Door gezonder te leven kan het risico zo sterk dalen, dat u geen medicijnen (meer) nodig heeft voor het verlagen van uw bloeddruk of cholesterol. In andere gevallen zullen deze medicijnen toch nodig zijn om uw risico voldoende te verminderen.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder bij een verhoogd risico op hart- en vaatziekten?

Als u meer wilt weten over uw risicofactoren voor hart- en vaatziekten en welke maatregelen u kunt nemen om het risico te verlagen, dan kunt u uw risicoprofiel laten bepalen.

Een aantal risicofactoren kent u zelf al, zoals:

  • hart- en vaatziekten in uw familie
  • roken
  • ongezonde voeding
  • te weinig lichaamsbeweging
  • stress
  • overgewicht
  • overmatig alcoholgebruik

De andere risicofactoren kan uw huisarts controleren. In de huisartsenpraktijk wordt:

  • de bloeddruk gemeten
  • bloedonderzoek gedaan naar het glucose (bloedsuiker) en cholesterolgehalte

Als u wilt, kunt u met uw huisarts uw risico op hart- en vaatziekten bespreken. U kunt dan bekijken hoe u dat risico kunt verminderen. Samen met de huisarts kijkt u hoe u de kans op een gezond leven kunnen verbeteren.

Meer informatie

Meer informatie over uw risico op hart- en vaatziekten

De informatie over risico op hart- en vaatziekten is gebaseerd op de wetenschappelijke richtlijnen voor huisartsen, de NHG-Standaard PreventieConsult module Cardiometabool Risico en de NHG-Standaard Cardiovasculair risicomanagement.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.