Hoogteziekte

Bergziekte Alpenziekte
  • U kunt hoogteziekte krijgen als u te snel naar grote hoogte gaat. Bijvoorbeeld in de bergen.
  • U kunt last krijgen van hoofdpijn, misselijkheid, overgeven en moeheid.
  • Bespreek uw reis met uw huisarts als u ziektes heeft of medicijnen gebruikt.
  • Stijg langzaam en zorg voor genoeg rustdagen.
  • Drink 3 liter vocht op een dag of meer. Drink geen alcohol.
  • Krijgt u hoogteziekte? Daal dan af naar de hoogte waarop u geen klachten had.

Wat is uw situatie?

NHG