Ik wil voorkomen dat ik het nieuwe coronavirus krijg

In het kort

In het kort

  • Blijf thuis bij 1 of meer van deze klachten: verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, moeilijk ademen, koorts (boven 38 graden).
    • Blijf thuis tot u 24 uur geen klachten heeft.
    • U hoeft de huisarts niet te bellen.
  • Bel wel direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
    • u wordt in een paar dagen steeds zieker
    • u ademt steeds moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen)
    • u raakt steeds meer in de war
    • u heeft meer dan 3 dagen koorts
    • u bent ouder dan 70, u heeft een chronische ziekte of minder weerstand EN u krijgt koorts
  • Ga NIET naar de huisarts toe. 
  • Voor kinderen zijn de adviezen hetzelfde als voor volwassenen.
  • Probeer te voorkomen dat u het coronavirus krijgt of aan anderen geeft:
    • Was uw handen vaak met zeep.
    • Nies en hoest in uw elleboog.
    • Gebruik papieren zakdoekjes.
    • Geef anderen geen hand.
    • Houd 1,5 meter afstand van anderen.
Wat is het

Wat is het nieuwe coronavirus?

Het nieuwe coronavirus kan longontsteking geven.

Er werden voor het eerst mensen ziek in China. Dit was in de stad Wuhan, eind 2019.

Coronavirussen bestaan al veel langer. Er zijn verschillende soorten.
Meestal zorgen deze virussen alleen voor klachten die niet zo erg zijn, zoals verkoudheid.
Het nieuwe coronavirus kan ergere klachten geven. Waarschijnlijk is dat omdat niemand nog weerstand tegen dit virus heeft. 

Hoe kan ik het krijgen

Hoe kan ik het nieuwe coronavirus krijgen?

U kunt het virus van iemand anders krijgen.

  • Als iemand met het virus hoest of niest, komen er kleine druppeltjes met virus in de lucht. Die kunt u inademen.
  • U kunt de druppeltjes ook op uw handen krijgen. Bijvoorbeeld als iemand u een hand geeft. Of als iemand in de buurt niest. 
    Als u met uw handen uw ogen, mond of neus aanraakt, kan het virus uw lichaam binnenkomen. 

Hoe zieker iemand is, hoe meer virus hij of zij verspreidt.
Iemand die niet zo ziek is, verspreidt minder virus.
Iemand zonder klachten verspreidt het virus waarschijnlijk niet. 

Buiten het lichaam kan het virus maar kort overleven. We weten niet hoe lang precies. De kans is klein dat je het virus krijgt als je spullen of andere dingen aanraakt.

Adviezen

Hoe voorkom ik dat ik het nieuwe coronavirus krijg?

Tips om te voorkomen dat u een virus krijgt of verspreidt:

  • Was uw handen vaak met water en zeep. Maak ze droog met een papieren handdoekje. Gooi dit direct in de vuilnisbak.
  • Gebruik handalcohol of handgel alleen als er geen kraan of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten. 
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
  • Raak zo min mogelijk uw ogen, neus en mond aan.
  • Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes gelijk weg.
  • Blijf zo veel mogelijk binnen, in uw tuin of op uw balkon.
  • Werk thuis als dat kan.
  • Houd 1,5 meter afstand van anderen als u buiten bent. Raak anderen niet aan. Geef anderen geen hand.
  • Ga niet naar plekken waar veel mensen zijn. 
  • Heeft u klachten? (verkoudheid, hoesten, keelpijn of koorts). Blijf dan thuis tot u 24 uur geen klachten meer heeft. Ga niet werken of naar school. Raak anderen zo min mogelijk aan.
    Kijk ook bij adviezen voor uw gezin / andere mensen in huis
  • Belangrijk: Ga met klachten niet op bezoek bij ouderen, mensen met minder afweer of een chronische ziekte. 
  • Er is geen bewijs dat het helpt om extra vitamines te slikken om corona bij uzelf te voorkomen.

Mondkapje

U kunt beter geen mondkapje op doen. De meeste mondkapjes houden virussen niet goed tegen. Het is namelijk moeilijk om een mondkapje precies goed te gebruiken. 
Ademen in een kapje is lastig. Een kapje wordt ook warm. Daardoor gaan mensen er vaak aanzitten met hun handen. En dat mag juist niet omdat er virus op het kapje kan zitten. U kunt het virus dan juist krijgen of verder verspreiden. 
Voor mensen die werken met mensen die het coronavirus kunnen hebben, zijn mondkapjes wel belangrijk.

Reizen naar het buitenland

Bent u van plan te reizen? Kijk dan voor reisadvies op de website van het ministerie van Buitenlandse Zaken.

Adviezen ouder of chronisch ziek

Wat moet ik doen als ik ouder of chronisch ziek ben?

Er is meer kans om erg ziek te worden door het coronavirus:

  • als u ouder dan 70 bent
  • als uw afweer minder goed is, bijvoorbeeld door een ziekte of medicijnen
  • als u al een ziekte heeft, bijvoorbeeld diabetes, een chronische hartziekte of een longziekte (bijvoorbeeld COPD of astma met dagelijks medicijnen)
  • als u een ernstige nierziekte heeft waarvoor bijvoorbeeld dialyse nodig is
  • als u hiv heeft. (Bij hiv hangt het af van de ernst van uw ziekte. Uw eigen arts kan u dit vertellen)

Probeer te voorkomen dat u het virus krijgt:

  • Was uw handen vaak met water en zeep. Maak ze droog met een papieren handdoekje. Gooi dit weg.
  • Gebruik handalcohol of handgel alleen als er geen kraan of zeep is. Bijvoorbeeld na het snuiten. 
  • Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
  • Raak zo min mogelijk uw ogen, neus en mond aan.
  • Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes gelijk in de vuilnisbak.
  • Blijf zo veel mogelijk thuis. Ontvang zo min mogelijk bezoek.
  • Vertel uw vrienden en familie dat ze niet bij u op bezoek mogen komen bij klachten (verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, verhoging, koorts). 
  • Moet u toch de deur uit? Houd u aan deze adviezen:
    • Geef anderen geen hand.
    • Blijf op 1,5 meter afstand van mensen.
    • Reis zo min mogelijk met openbaar vervoer.
    • Ga zo min mogelijk naar plekken waar veel mensen bij elkaar zijn.
    • Wilt u ergens op bezoek gaan? Bel dan eerst om te vragen of er mensen met klachten zijn (verkoudheid, niezen, hoesten, keelpijn, verhoging, koorts). Ga niet op bezoek als dat zo is.
    • Blijf uit de buurt van mensen de (mogelijk) corona hebben.  

Gebruikt u medicijnen die uw weerstand verminderen? Stop nooit zomaar met deze medicijnen. Overleg altijd eerst met uw arts. 

Kan het kwaad?

Hoe gaat het verder ik als ik het virus krijg?

De meeste mensen krijgen weinig klachten. Ze zijn ook in een paar dagen weer beter. 
Als u 24 uur geen klachten (koorts, hoesten, verkoudheid) meer heeft, bent u het virus kwijt. U kunt dan geen andere mensen meer besmetten.

Soms kan het virus zorgen voor ernstige longontsteking. Dan duurt het langer om te genezen: soms wel een paar weken. Mensen die een longontsteking hebben, zijn vaak erg ziek. Ze hebben vaak koorts EN moeilijk ademen (bijvoorbeeld bij het lopen).

We denken nu dat van de 100 mensen die het coronavirus hebben:

  • ongeveer 80 mensen een beetje ziek worden 
  • ongeveer 20 mensen erg ziek worden
  • 2 mensen overlijden.
Wanneer bellen?

Wanneer moet ik de huisarts bellen?

Heeft 1 of meer van deze klachten: koorts, verkoudheid, niezen, keelpijn, hoesten of moeilijk ademen?

  • Bel dan direct de huisarts of huisartsenpost als 1 of meer van deze punten voor u klopt:
    • u wordt in een paar dagen steeds zieker
    • u ademt steeds moeilijker (bijvoorbeeld bij het lopen)
    • u raakt steeds meer in de war
    • u heeft meer dan 3 dagen koorts (boven 38 graden)
    • u bent ouder dan 70, u heeft een chronische ziekte of minder weerstand EN u krijgt koorts
  • Ga NIET naar de huisarts toe. 
Meer informatie

Meer informatie over het nieuwe coronavirus

De richtlijn van het RIVM over coronavirus is gebruikt om de informatie te maken.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.