Bij een depressie beslist u samen met uw huisarts wat voor u de beste behandeling is. Het helpt om structuur te geven aan uw dag, elke dag naar buiten te gaan en te bewegen.
Uw huisarts of de praktijkondersteuner kan u hierbij helpen met gesprekken.
Bij een ernstige depressie of als een depressie niet over gaat, kan een psycholoog u helpen.
Soms kunt u kiezen voor medicijnen. Pas na 4 tot 6 weken merkt u of de medicijnen goed werken. Wel kunt u al in de eerste weken last hebben van bijwerkingen. Als het beter met u gaat, overlegt u met uw arts om geleidelijk minder medicijnen te nemen (af te bouwen).
Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap
