Nieuws

Stoptober 2020 van start

Inschrijven vanaf 3 september

Met de campagne Stoptober.nl helpen rokers en niet rokers elkaar om 28 dagen niet te roken. Vanaf 3 september kunt u zich inschrijven om te stoppen met roken.

Om het stoppen met roken vol te houden ondersteunt de app u elke dag in oktober. Medestoppers en coaches helpen u via social media.

Stoppen met roken is moeilijk, maar heeft veel voordelen. U voelt zich fitter, uw conditie verbetert en u heeft meer energie. Ook bent u minder gauw verkouden of ziek.

U kunt het stoppen met roken ook bespreken met uw huisarts. Op Thuisarts.nl vindt u adviezen en een keuzetabel voor de vorm van ondersteuning die bij u past. Of bekijk de film over stoppen met roken.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap

Geplaatst op 01 september 2020

Meer nieuws