Zorgen voor mezelf: minder stress
02:36 minuten
300
Gespannen
… Stress … Gespannen … Bij stress helpt het om eerst te zorgen voor genoeg ontspanning. …
PTSS, traumatische ervaring
… Posttraumatische stressstoornis … Bij PTSS beleeft u nare gebeurtenissen … … PTSS … traumatische ervaring … Posttraumatische stressstoornis …
… Bij stress helpt het om eerst te zorgen voor genoeg ontspanning. … beweeg veel, eet gezond en slaap genoeg. … Een beetje stress is vaak nuttig. Het zorgt ervoor dat u goed oplet en … of op het werk. U kunt dan het gevoel krijgen dat u steeds gestrest bent. U bent steeds moe. U bent misschien snel boos …
Video's
… medicijnen Je naaste kan een behandeling tegen pijn, stress of angst krijgen in deze situaties: Je naaste is … Je naaste kan minder pijn hebben. En daardoor ook minder stress of angst. Je naaste kan beter slapen. Je naaste kan … hebben: Je naaste voelt minder pijn. En daardoor minder stress of angst. Dit komt doordat je naaste zich minder of …
… organisaties of werk. Je voelt je daardoor bijvoorbeeld gestrest, bang of somber. Daardoor kunnen je problemen … werker of sociaal werker je helpen. … Je kunt stress krijgen van bijvoorbeeld 1 of meer van deze … … Over deze tekst … Ik heb problemen en daardoor veel stress. Wat kan ik doen? …
… bang, boos en/of verdrietig. Het heet een posttraumatische stressstoornis (PTSS) als deze 2 dingen voor u kloppen: De … is niet bekend waarom sommige mensen een posttraumatische stressstoornis krijgen na heftige gebeurtenissen en anderen …