Regelmatig (vette) vis eten beschermt tegen hart- en vaatziekten, vooral tegen een CVA (beroerte). Nu blijkt dat dit niet geldt voor visoliecapsules of supplementen met omega 3-vetzuren.
Een uitgebreid wetenschappelijk onderzoek heeft dit aangetoond onder bijna 800.000 mensen. Blijkbaar gaat het dus om meerdere stoffen in vette vis en niet alleen om omega 3-vetzuren.
Lees verder over voedingsadviezen om de kans op hart- en vaatziekten te verlagen.
Bron: British Medical Journal, 30 oktober 2012
