Als je diabetes hebt, kan vasten problemen geven. Als je vast en medicijnen gebruikt, kan je lichaam anders reageren op de medicijnen. Bespreek met je huisarts hoe je veilig kunt meedoen aan ramadan.

Zorg dat je huisgenoten de behandeling tegelijk en op dezelfde dag doen.

Gezond eten, veel bewegen en niet roken is belangrijk bij diabetes type 2.

Om je botten sterk te houden, kun je zelf iets doen. De kans wordt dan kleiner dat je een bot breekt.

Heb je een grotere kans om erg ziek te worden door griep? Dan krijg je een uitnodiging van de huisarts voor een gratis griepprik.

Met de gratis app van Stoptober op je telefoon krijg je 28 dagen lang adviezen en steun om het stoppen vol te houden.

In de herfst zijn er weer prikken tegen corona. Die zijn voor dezelfde mensen die ook de griepprik kunnen krijgen.

1,5 tot 2 liter drinken is normaal. Is het erg warm? Of verlies je vocht omdat je ziek bent? Drink dan meer.

Slaap je slecht? Met de slaapadviezen van Thuisarts.nl slaap je beter.

Ben je vaak bang of somber? Heb je veel stress? Er zijn veel mensen die weten hoe het voelt. Praat er daarom over met iemand die je vertrouwt.