- Klachten bij overgevoeligheid voor melk zijn: buikpijn, diarree en winden laten.
- U heeft te weinig van het eiwit dat melk verteert.
- Als u veel melk drinkt, kan niet alle melk verteerd worden.
- Drink daarom niet te veel melk op een dag. U merkt zelf hoeveel u kunt drinken.
- Of neem karnemelk en yoghurt. Dat geeft meestal geen klachten.
Wat is uw situatie?
NHG