In het kort
- Bij een slijmbeurs-ontsteking zonder bacterie is de punt van je elleboog dik.
- Dit komt vaak door veel op je elleboog leunen of tegen je elleboog stoten.
- Zorg dat je niet op je elleboog drukt of leunt.
- De klachten gaan meestal na een paar weken vanzelf over.
- Voel je je ook niet lekker? Of heb je ook koorts? Bel de huisarts.
Wat is een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog?
Een slijmbeurs is een soort kussentje met slijm. Het zit onder de huid op de punt van je elleboog. Als je op je elleboog leunt, druk je precies op de slijmbeurs van je elleboog.
De slijmbeurs beschermt het bot bij stoten en leunen op je elleboog.
Het zorgt er ook voor dat je huid, spieren en bot makkelijk langs elkaar bewegen.
De slijmbeurs van de elleboog kan ontstoken raken. Bijvoorbeeld door veel op de elleboog leunen of door een bacterie.
Wat merk je van een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie?
Bij een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie merk je 1 of meer van deze dingen:
- De punt van je elleboog is dik. Meestal blijft dat een tijdje zo. Je elleboog wordt niet steeds dikker.
- De punt van de elleboog kan gevoelig zijn. Bijvoorbeeld als je erop drukt of leunt.
- De punt van je elleboog kan warm zijn.
- De punt van je elleboog kan rood of donker worden.
- De elleboog buigen of strekken gaat goed en doet geen pijn. Soms voelt je elleboog een beetje stijf als je die helemaal buigt.
- Je voelt je verder goed. Je bent niet ziek en je hebt geen koorts.
Het kan moeilijk zijn om te weten of je een ontsteking met of zonder bacterie hebt. Vooral als je de slijmbeurs-ontsteking nog niet zo lang hebt. Dit is dan belangrijk om te weten:
- Bij een ontsteking door een bacterie voel je je ziek en krijg je vaak koorts.
- Bij een ontsteking door een bacterie wordt de punt van je elleboog vaak steeds dikker en warmer.
- Bij een ontsteking door een bacterie wordt de rode of donkere plek steeds groter.
Kijk ook bij slijmbeurs-ontsteking van de elleboog door een bacterie.
Waardoor krijg je een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie?
Een slijmbeurs-ontsteking kan ontstaan doordat je vaak of veel leunt op je elleboog. Of doordat je je elleboog vaak of hard stoot.
Bijvoorbeeld in deze situaties:
- Je zit vaak lang te studeren aan een bureau.
- Je doet een sport zoals turnen of judo.
- Je bent heel hard op je elleboog gevallen.
Waarschijnlijk krijg je bij veel druk op de elleboog kleine beschadigingen die een ontsteking geven. Ook kun je door stoten een bloeding in de slijmbeurs krijgen. Dit kan ook een ontsteking geven.
Ook bij ziekten als reumatoïde artritis of jicht kun je slijmbeurs-ontsteking krijgen.
Adviezen bij een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie
Laat de punt van je elleboog met rust:
- Let op dat je niet op je ellebogen leunt. Bijvoorbeeld als je achter een bureau zit.
- Zorg dat je niet met je elleboog ergens tegenaan stoot.
- Doe je werk of een sport waarbij je toch vaak op je ellebogen leunt of ze stoot? Draag elleboog-bescherming of leg een kussen onder je elleboog.
- Verder mag je je arm gewoon gebruiken. Ook als buigen een beetje pijn doet.
- Bij veel pijn kan koelen met ijsblokjes of met een ice-pack soms helpen. Wikkel het ijs in een doek. Anders kan je huid bevriezen.
Behandeling van een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie
Meestal kun je afwachten tot je elleboog vanzelf geneest.
Pijnstillers
Als je veel pijn hebt, kun je paracetamol nemen. Dit werkt meestal goed en heeft de minste bijwerkingen.
Pijnstillers zoals ibuprofen, diclofenac en naproxen (NSAID's) kunnen ook helpen bij een ontstoken slijmbeurs. Je hebt bij deze medicijnen wel een grotere kans op bijwerkingen dan bij paracetamol. Begin daarom met paracetamol.
Liever niet prik in je elleboog
Je kunt beter niet kiezen voor een prik in je elleboog met een medicijn erin (een corticosteroïd). Er is namelijk geen goed onderzoek dat laat zien dat het helpt. En het kan vervelende bijwerkingen geven. Je kunt bijvoorbeeld een ontsteking door een bacterie krijgen in de slijmbeurs.
diclofenac
Diclofenac is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID's genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis (ontsteking van de gewrichten), ziekte van Bechterew en jicht (ontsteking in uw gewricht).
Bovendien bij koliekpijn, menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies, migraine en hoofdpijn. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose (het kraakbeen in uw gewrichten wordt dunner), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.ibuprofen
Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.naproxen
Naproxen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn. Ook bij ontstekingen van de gewrichten zoals reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij koliekpijn, hoofdpijn, migraine en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij pijnlijke, stijve en versleten gewrichten (artrose), spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.paracetamol
Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.
Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.
Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.Hoe verder bij een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie?
Een slijmbeurs-ontsteking zonder bacterie geneest vaak vanzelf.
Soms duurt het weken tot je klachten weg zijn. Soms komen de klachten terug. Vooral als je bijvoorbeeld veel op je elleboog blijft leunen. Of er nog een keer op valt.
Soms gaat de slijmbeurs-ontsteking niet vanzelf over. Het is niet erg als er vocht in de slijmbeurs blijft zitten. Maar soms blijf je veel pijn houden. Of komt de slijmbeurs-ontsteking steeds terug. Dan kun je met je huisarts bespreken of een operatie kan helpen. Bij zo'n operatie wordt de slijmbeurs weggehaald. Als je dat wilt stuurt de huisarts je door naar het ziekenhuis.
Een slijmbeurs-ontsteking kan erger worden als er een bacterie in de slijmbeurs komt.
Wanneer bellen bij een slijmbeurs-ontsteking van de elleboog zonder bacterie?
Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost als je 1 of meer van deze dingen merkt bij een slijmbeurs-ontsteking:
- Je elleboog is dik en warm en je voelt je ziek of krijgt koorts.
- Je elleboog wordt snel dikker en warmer, bijvoorbeeld binnen 1 of 2 dagen.
- Je hebt een wond op je elleboog.
- Je voelt een pijnlijke bobbel (klier) in je oksel.
Bel op werkdagen de huisarts als je 1 of meer van deze dingen merkt:
- Je elleboog is dik en je kunt hem minder goed bewegen. Je kunt je arm bijvoorbeeld niet meer helemaal recht maken.
- Je klachten zijn na 4 weken nog niet beter.
- De pijn wordt steeds erger.
Over deze tekst
We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn voor huisartsen over slijmbeurs-ontsteking van de elleboog.