… Bij een leefstijl-programma krijgt u 2 jaar lang hulp van een leefstijlcoach. Het eerste jaar leert u over gezond eten, … Zo is er een goede kans dat u gezonder blijft leven. … Een leefstijl-programma helpt om af te vallen als u te zwaar …
… Als u te zwaar bent, kunt u meedoen aan een leefstijl-programma. U heeft grote kans dat u afvalt, zich … voelt, gezonder wordt én blijft. U krijgt hulp van een leefstijlcoach, diëtist, fysiotherapeut of oefentherapeut. …
… insuline nodig, goed afgestemd op wat u eet. Een gezonde leefstijl is ook belangrijk. … Bij diabetes type 1 heeft u … fout in het afweersysteem. Dat komt niet door een ongezonde leefstijl. Overgewicht en te weinig bewegen vergroten wel de … met type 2. … Uw diabetes is geen gevolg van een ongezonde leefstijl. Toch is een gezonde leefstijl erg belangrijk voor …
… Vertel vrienden, collega’s en familie over uw gezonde leefstijl. Vraag om hulp. Maak een ‘volhoudplan’ en bespreek … of krijgen. Als u te zwaar bent, kunt u meedoen aan een leefstijlprogramma . U leert gezond eten, gezond bewegen en … u de gezonde gewoontes volhoudt). U krijgt hulp van een leefstijlcoach, diëtiste, fysiotherapeut en/of …
Gezonde leefstijl
… Gezond leven … Gezonde leefstijl … Om goed voor uzelf te zorgen is goede voeding …
… door te gaan met uw werk en activiteiten. Een gezonde leefstijl kan daarbij helpen. Zorg ook voor beweging, …