Het is lente: de perfecte tijd om weer meer buiten te zijn. Hieronder vind je tips om je goed te voelen en gezond te blijven. Ook als je bijvoorbeeld hooikoorts of een teek hebt.
Door een teek in je huid heb je een kleine kans om een ziekte te krijgen. Let in de eerste 3 maanden goed op of je een vlek of ring krijgt. Die kan ontstaan op de plek waar de teek zat. Of op een andere plek op je lichaam.
De brandharen van de eikenprocessierups kunnen klachten geven. Bijvoorbeeld jeuk of bultjes op de huid. Blijf uit de buurt van eikenbomen met rupsen en (oude) rupsennesten.
Praat erover met anderen. Eet gezond en beweeg elke dag.
In 2020 hadden mensen tussen 18 en 34 jaar vaker angstklachten en sombere gevoelens. Dit kan te maken hebben met de moeilijke tijd die veel mensen meemaakten door de coronacrisis.
Het is zonnig en droog weer. Daardoor staan veel grassoorten in bloei. Veel mensen zijn gevoelig voor het stuifmeel in de lucht en krijgen hooikoortsklachten, zoals veel niezen en jeukende ogen.
Informatie over vaccinaties (prikken tegen ziektes) voor kinderen
Alle kinderen in Nederland krijgen vanaf hun geboorte uitnodigingen voor prikken tegen ziektes. De prikken maken de afweer van uw kind sterker en beschermen tegen heel erge ziektes.