Ik heb aften

In het kort

In het kort

  • Aften zijn grijswitte plekjes in de mond.
  • Ze doen vaak pijn. 
  • Ze verdwijnen vanzelf binnen 14 dagen.
  • Bij veel pijn en/of problemen met eten of drinken kan mondgel met lidocaïne helpen.
Wat is het

Wat zijn aften?

Aften zijn kleine grijswitte plekjes met een rode rand. Ze zitten in de mond. Meestal op 1 of meer van deze plekken:

  • aan de binnenkant van uw wangen
  • op uw lippen
  • onder uw tong
  • op uw tandvlees
  • op uw gehemelte

De aften doen vaak pijn. Tijdens eten en drinken kan de pijn erger worden.

Ongeveer 1 op de 5 mensen heeft wel eens aften. Boven de 40 jaar komen aften minder voor.

Oorzaken

Waardoor ontstaan aften?

De oorzaak van aften is niet bekend. We denken dat ze makkelijker ontstaan bij 1 of meer van deze dingen: 

  • kleine wondjes in uw mond, bijvoorbeeld door:
    • bijten op uw wang
    • tandenpoetsen of flossen
    • een kunstgebit dat niet goed past
  • droge mond
  • stress
  • veranderingen in hormonen, bijvoorbeeld door ongesteld zijn of zwanger zijn
  • erfelijke aanleg: dit betekent dat veel mensen in uw familie aften hebben
  • heel soms bij te weinig ijzer, vitamine B12, of foliumzuur in uw bloed
  • heel soms zijn aften een bijwerking van medicijnen. Bijvoorbeeld van sterke pijnstillers (fentanyl ) of medicijnen bij kanker.

foliumzuur

Foliumzuur wordt ook wel vitamine B11 genoemd. Het is vooral aanwezig in groenten en volkorenproducten.

Foliumzuur speelt een belangrijke rol in het lichaam. Het is bijvoorbeeld nodig voor de aanmaak van de rode bloedcellen en voor de werking van de zenuwen. Bovendien is het zeer belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel van de ongeboren baby.

Ons lichaam kan foliumzuur niet zelf maken. Daarom moeten we het via ons voedsel binnenkrijgen. Foliumzuur verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven, is daarom telkens een nieuwe hoeveelheid foliumzuur via het voedsel nodig.

Het is te gebruiken om aangeboren afwijkingen te voorkomen bij zwangerschap en kinderwens, bij vitaminegebrek, bij bepaalde vormen van bloedarmoede en bij homocystinurie (een stofwisselingsziekte).

Bron: Apotheek.nl

vitamine B1

Vitamine B1 (thiamine) is nodig om uit voedingsmiddelen energie vrij te maken. Ons lichaam kan vitamine B1 niet zelf maken. Daarom moeten we het via ons voedsel binnenkrijgen.

Vitamine B1 verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven is daarom telkens een nieuwe hoeveelheid vitamine B1 via het voedsel nodig. Soms volstaat de hoeveelheid vitamines in het voedsel niet.

Vitamine B1 is te gebruiken bij vitaminegebrek.

Bron: Apotheek.nl

fentanyl

Fentanyl is een morfineachtige pijnstiller (opiaat). Het heeft een sterke pijnstillende werking.

Artsen schrijven het voor bij plotselinge hevige pijn, zoals pijn na een operatie, ernstige verwonding of pijn na een hartinfarct. Ook bij langdurige hevige pijn, zoals pijn bij kanker.

Bron: Apotheek.nl
Kan het kwaad?

Kunnen aften kwaad?

Aften zijn niet gevaarlijk.

Ze zijn ook niet besmettelijk. 

Adviezen

Wat kunt u zelf doen bij aften?

Heeft u weinig last van de aften? Dan hoeft u niets te doen. Aften gaan vanzelf weg binnen 14 dagen.

Heeft u er wel veel last van? Sommige dingen kunnen de pijn erger maken. Probeer of de volgende adviezen u helpen:

  • Eet geen pittig gekruid eten.
  • Eet geen hard eten of eten met scherpe randjes, zoals toast. 
  • Kauw voorzichtig.
  • Drink geen zure dranken, zoals frisdranken en sinaasappelsap.
  • Raak de aften niet aan met uw tong, vingers of tandenborstel.
  • Poets uw tanden voorzichtig met een zachte, niet versleten borstel. Dan beschadigt u de aften niet.
    Een tandenborstel is goed als de haren recht omhoog staan. Als de haren naar de zijkant staan, is de tandenborstel versleten. De haren kunnen dan beschadigingen geven in de mond. 

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Bron: Apotheek.nl
Medicijnen

Welke medicijnen helpen bij aften?

Heeft u veel pijn? Of gaat eten en drinken bijna niet? U kunt mondgel met lidocaïne op de aften smeren.
Dit is te koop bij de apotheek. Het vermindert de pijn. U gebruikt het zo:

  • Doe een klein beetje mondgel op een wattenstaafje. Smeer het met het wattenstaafje precies op de aft.
  • Doe dit bijvoorbeeld voor het slapen. Of vlak voordat u gaat eten. 
  • Het eten is dan minder pijnlijk.
  • De gel werkt vaak binnen een paar seconden. Het blijft een uur werken.
  • Gebruik de gel maximaal 8 keer per dag.

De volgende medicijnen raden artsen niet aan bij aften: mondspoeling of crème met chloorhexidine, hormonen of antibiotica.
Er is geen bewijs dat deze medicijnen werken. Deze medicijnen kunnen wel bijwerkingen geven, bijvoorbeeld verkleuring van uw tanden.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder bij aften?

Aften genezen vanzelf binnen 14 dagen.

Aften kunnen weer terugkomen.

Voorkomen van aften

Wat kan ik doen om aften te voorkomen?

Heeft u heel vaak aften? Volg deze adviezen op:

  • Kijk of u kunt ontdekken waardoor de aften ontstaan. Poetst u te hard? Krijgt u ze na iets wat u eet of drinkt? Probeer deze dingen niet meer te doen of te eten.
  • Soms kan een dagboek helpen. U schrijft elke dag op wat u heeft gegeten of gedronken. 
    Krijgt u een aft? Dan kunt u lezen wat u heeft gegeten of gedronken. Dit kan de oorzaak zijn. 
  • Poets uw tanden voorzichtig. Gebruik een zachte, niet versleten tandenborstel. Zo voorkomt u nieuwe wondjes waaruit aften kunnen ontstaan.
    Een tandenborstel is goed als de haren recht omhoog staan. Als de haren naar de zijkant staan, is de tandenborstel versleten. De haren kunnen dan beschadigingen geven in de mond. 
  • U kunt proberen of poetsen met een tandpasta zonder schuimmiddel helpt.
    Mogelijk heeft u dan minder vaak en minder lang aften. Tandpasta zonder schuimmiddel maakt uw tanden net zo goed schoon.
    Het schuimmiddel heet natriumlaurylsulfaat. In het Engels heet het: sodium lauryl sulfate (SLS) of sodium dodecyl sulfate (SDS). Vraag bij de drogist naar tandpasta waar dit niet inzit. 
  • Ga minimaal 1 keer per jaar naar de tandarts of mondhygiëniste. Laat uw mond goed nakijken op scherpe randen aan uw tanden en kiezen. 
  • Er zijn geen medicijnen die aften helpen voorkomen.
  • (Multi)vitamines slikken helpt niet tegen aften.
  • Of lasertherapie werkt tegen aften weten we niet. Ook is niet bekend welke bijwerkingen het heeft. Daarom raden artsen lasertherapie niet aan.
  • Of medicijnen met kruiden werken en veilig zijn bij aften is niet bekend. Daarom raden artsen medicijnen met kruiden niet aan.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Bron: Apotheek.nl
Wanneer bellen?

Wanneer de huisarts bellen bij aften?

Bel bij aften uw huisarts op werkdagen als 1 of meer van deze punten klopt voor u:

  • U heeft koorts en u voelt zich ziek.
  • Uw aften zijn niet binnen 14 dagen genezen. 
Meer informatie

Meer informatie over aften

We hebben deze informatie gebruikt om de informatie over aften te maken:

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.