Ik wil de kalender- of motivatiemethode toepassen

In het kort

In het kort

  • Met de kalendermethode en motivatiemethode kunt u bedplasen aanpakken.
  • Bij de kalendermethode krijgt uw kind een tekening of sticker op een kalender voor een droge nacht.
  • Bij de motivatiemethode krijgt uw kind een beloning voor elke droge nacht.
Beschrijving

Kalendermethode en motivatiemethode

De kalendermethode en/of motivatiemethode helpen uw kind om zindelijk te worden.  

De kalendermethode gaat als volgt:

  • Gebruik een gewone dagkalender, of ontwerp samen met uw kind een leuke kalender.

  • Neem een vast moment om met uw kind te noteren of het 's nachts droog was.

  • Teken voor een droge nacht een zonnetje of gebruik een leuke sticker.

  • Bewaar de kalender en het potlood op een vaste plaats.

De kalender laat zien of het bedplassen afneemt. U kunt de kalender combineren met het geven van een beloning voor een droge nacht: de motivatiemethode.

De motivatiemethode kunt u gebruiken bij wat oudere kinderen (tot twaalf jaar). U stimuleert uw kind door het een beloning te geven op het moment dat het een stap heeft gemaakt:

  • In het begin geeft u een beloning voor de juiste inzet, dus voor elke poging om het bed droog te houden.

  • Later geeft u alleen een beloning voor goed resultaat, dus als het echt gelukt is het bed droog te houden.

  • Als dat een tijdje goed gaat, spreekt u af dat het pas na twee (of meer) droge nachten weer een beloning krijgt. Zo voert u het aantal droge nachten geleidelijk op.

Belonen werkt positief en stimulerend. Straffen werkt beslist niet. Geef liever geen snoep, geld of cadeaus.

Voorbeelden van beloningen

Voor de motivatiemethode kunt u bijvoorbeeld deze beloningen nemen:

  • complimenten, juichen, klappen, extra aandacht, extra knuffelen of op schoot zitten;
  • ontbijt op bed;  
  • samen een spelletje doen;
  • u maakt een tekeningetje voor uw kind;
  • uw kind laten kiezen wat er die dag gegeten wordt;
  • uw kind mag het toetje kiezen;
  • samen cake bakken, of uw kind het juist alleen laten doen;
  • extra buiten spelen, bijvoorbeeld na het eten;
  • extra lang in bad;
  • extra voorlezen;
  • wat langer opblijven;
  • naar de speeltuin of dierentuin;
  • samen naar de markt;
  • alleen met papa of mama uit;
  • een kleine verrassing die u leuk heeft ingepakt;
  • een aanvulling op een verzameling;
  • een klein speeltje.

Tips voor het belonen

  • Spreek van tevoren duidelijk af wanneer uw kind een beloning krijgt (bijvoorbeeld als het bed helemaal droog is).
  • Spreek van tevoren duidelijk af welke beloning het dan krijgt.
  • Kies een kleine beloning die uw kind leuk vindt, maar overdrijf niet.
  • Houd u aan uw afspraak: Eerst geeft u de beloning voor een kleine stap, daarna elke keer dat het bed droog is. Als dat een paar keer gelukt is, spreekt u af om pas na meer droge nachten een beloning te geven.
  • Geef de beloning direct na een droge nacht, zodat duidelijk is waarvoor uw kind beloond wordt.  
  • Blijf uw kind vooral ook op allerlei andere momenten knuffelen en waarderen. Niet alleen voor een droog bed.
  • Wees niet teleurgesteld als uw kind nog (of toch weer) in bed plast. Uw kind doet zijn/haar best om zindelijk te worden, dus blijf aanmoedigen.
Meer informatie
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.