Migraine
In het kort
- Bij migraine heb je heftige aanvallen van hoofdpijn. Vaak met overgeven. Of je kunt niet tegen licht en geluid.
- Sommige mensen hebben eerst een aura. Je ziet dan bijvoorbeeld een lichte vlek met kleuren die schittert.
- Neem rust als je merkt dat de migraine-aanval begint. En neem een pijnstiller als de hoofdpijn begint.
- Slaap en beweeg genoeg. Zorg voor een gezond gewicht. Dat helpt misschien om minder migraine-aanvallen te krijgen.
NHG