- Om beter te kunnen omgaan met pijn tijdens de bevalling kan dit helpen:
- je laten steunen door je partner of iemand anders
- rustig ademhalen en ontspannen
- een warme douche of bad nemen
- jezelf kleine stroomstootjes geven (dit heet TENS)
- Er zijn ook behandelingen om pijn tijdens de bevalling minder te maken: ruggenprik, medicijnen, lachgas en prikken met steriel water.
- Elke behandeling heeft voordelen en nadelen.
- Praat erover met je arts of verloskundige.
- Jij kiest zelf wat je wilt doen bij pijn en of je een behandeling wilt.
Wat is je situatie?
FMS