- Met reisziekte bedoelen we wagenziekte, zeeziekte en luchtziekte.
- U kunt last hebben van gapen, misselijkheid, overgeven, duizelig zijn, zweten en hoofdpijn.
- Eet een kleine maaltijd en drink geen alcohol voordat u op reis gaat.
- Kijk naar een vast punt in de verte tijdens de reis.
- Doe een dutje.
- Zorg voor frisse lucht.
- Wat u beter niet kunt doen tijdens de reis is lezen, schrijven, gamen of op een beeldscherm kijken.
- Zodra de reis voorbij is, wordt de reisziekte minder.
Wat is uw situatie?
