Reisziekte

Met reisziekte bedoelen we wagenziekte, zeeziekte en luchtziekte.
U kunt last hebben van gapen, misselijkheid, overgeven, duizelig zijn, zweten en hoofdpijn.
Eet een kleine maaltijd en drink geen alcohol voordat u op reis gaat.
Kijk naar een vast punt in de verte tijdens de reis.
Doe een dutje.
Zorg voor frisse lucht.
Wat u beter niet kunt doen tijdens de reis is lezen, schrijven, gamen of op een beeldscherm kijken.
Zodra de reis voorbij is, wordt de reisziekte minder.

Wat is uw situatie?