Seks met jezelf

Masturberen zelfbevrediging
  • Seks met jezelf voelt lekker.
  • Door seks met jezelf leer je je eigen lichaam beter kennen. Dan kun je vaak ook meer genieten van seks.
  • Seks met jezelf is normaal. Ook als je een relatie hebt.
  • Als je ontspannen bent, is seks met jezelf meestal het fijnst.
  • Raak jezelf aan op plekken die seksueel gevoelig zijn. Zoals je clitoris, schaamlippen en ingang van je vagina.
  • Fantaseren over seks of een seksfilm kijken kan het extra lekker maken.
NHG