- Tandproblemen komen meestal door tandplak.
- De bacteriën in tandplak maken uw tanden en kiezen kapot.
- U krijgt gaatjes en uw tanden en kiezen kunnen pijn doen.
- Verzorg uw tanden goed:
- Eet en drink weinig of geen suiker en frisdranken.
- Poets uw tanden 2 keer op een dag. Poets steeds 2 minuten.
- Gebruik ook flosdraad, stokers of ragers.
- Ga elk jaar 1 of 2 keer naar de tandarts of mondhygiënist.
Wat is je situatie?
NHG