Ik wil uitdroging bij mijn kind voorkomen

In het kort

In het kort

  • Uitdroging is een tekort aan water in het lichaam.
  • Bij kinderen komt uitdroging vaak door ziekte met koorts, overgeven en diarree.
  • Drinken is heel belangrijk. Geef uw kind vaak kleine slokjes om uitdroging te voorkomen.
  • Geef uw kind ORS te drinken bij tekenen van uitdroging.
  • Plast uw kind niet of weinig? Of drinkt het minder dan de helft? Bel dan de huisarts.
  • Bel direct de huisarts als uw kind suf of niet wakker te krijgen is.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

Bron: Apotheek.nl
Video's

Video's

Beschrijving

Wat is uitdroging?

Uitdroging is een tekort aan water in het lichaam. Dit kan komen door te weinig vochtinname, te veel vochtverlies of beide. Met het vocht verliest uw kind vaak ook zouten en andere voedingsstoffen.

Baby's jonger dan 3 maanden zijn het meest gevoelig voor snelle uitdroging. Kinderen jonger dan 2 jaar kunnen binnen 1 dag (24 uur) uitdrogen. Oudere kinderen kunnen binnen 2 tot 3 dagen uitdrogen.

Verschijnselen

Hoe herken ik uitdroging?

Vaak wordt bij een ziek kind de koorts goed in de gaten gehouden. Maar eigenlijk zijn andere kenmerken belangrijker. Tekenen van uitdroging zijn:

  • sufheid en lusteloosheid
  • een halve dag niet geplast (geen natte luier)
  • een droge mond
  • snelle ademhaling
  • snelle hartslag
  • diepliggende ogen
  • koude armen en benen
  • als u met de vingers een huidplooitje optilt en deze even blijft ‘staan’.

U hoeft zich geen zorgen te maken over uitdroging als uw kind goed drinkt, regelmatig plast (natte luiers heeft), kwijlt of met dikke tranen huilt, of als het gewoon rondloopt.

Oorzaken

Oorzaken van uitdroging bij kinderen

Uitdroging kan verschillende oorzaken hebben. Bij kinderen komt het nogal eens voor dat ze te weinig drinken, bijvoorbeeld door keelpijn, misselijkheid of omdat ze te ziek zijn om te kunnen drinken. Uw kind kan ook veel vocht verliezen door overgeven en diarree. Ook veel zweten, bij koorts of warm weer, zorgt voor vochtverlies. Vooral jonge kinderen kunnen snel uitdrogen bij:

  • waterdunne diarree, meer dan 6 keer per dag;
  • diarree én meer dan 38 graden koorts;
  • diarree én slecht drinken;
  • diarree én overgeven.
Kan het kwaad?

Kan het kwaad?

Uitdroging is ernstig en kan bijvoorbeeld tot coma leiden. In ernstige gevallen is een opname in een ziekenhuis nodig om uitdroging te behandelen. Uw kind krijgt dan vocht met een speciale samenstelling toegediend via een infuus (een slangetje in de ader). 

Adviezen

Hoe voorkom ik uitdroging bij mijn kind?

Het belangrijkste advies is: laat uw kind veel drinken. Dit geldt vooral als uw kind veel moet overgeven of vaak waterdunne diarree heeft.

  • Als u borstvoeding of flesvoeding geeft, kunt u daar gewoon mee doorgaan. Verdunnen van de flesvoeding is niet nodig als uw kind goed drinkt.
  • Als het drinken van melk niet goed lukt, kunt u ook verdunde melk of wat lauw water aanbieden.
  • Door ziekte, misselijkheid en braken lukt het uw kind niet gemakkelijk om voldoende te drinken. Geef uw kind dan telkens een klein beetje vocht, bijvoorbeeld elke 5 minuten 1 of 2 eetlepels. Als uw kind dit goed volhoudt, is de kans groot dat het voldoende vocht binnen krijgt. Geef eventueel een waterijsje. Zo krijgt uw kind meer geleidelijk wat vocht binnen.
  • Wanneer het overgeven minder wordt, kan uw kind weer wat meer tegelijk drinken. Het hoeft dan niet meer iedere 5 minuten te drinken.
  • Bij zweten door koorts moet het lichaam de warmte kwijt kunnen. Kies daarom dunne kleding die losjes om het lichaam zit. In bed is een lakentje vaak voldoende.
  • Wanneer uw kind slecht drinkt doordat het zich ziek voelt of pijn heeft, kunt u paracetamol geven. Na een halfuur voelt het zich dan beter en gaat vaak ook het drinken gemakkelijker.

 Zie ook Mijn kind heeft diarree en Mijn kind heeft koorts

paracetamol

Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

Bron: Apotheek.nl

ORS

ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

Bron: Apotheek.nl
Behandeling

Behandeling bij (kans op) uitdroging

Geef uw kind bij kans op uitdroging of bij tekenen van uitdroging ORS . ORS is een afkorting van het Engelse ‘oral rehydration salts’.

In ORS zitten speciale suikers (glucose) en zouten die het lichaam nodig heeft om vocht op te nemen en vast te houden.
ORS is verkrijgbaar onder verschillende merknamen. U kunt het zonder recept bij de apotheek of drogist kopen als kant-en-klare drank, of als oplospoeder waarmee u het drankje zelf kunt maken. Lees eerst de bijsluiter en volg de gebruiksaanwijzing. 
Probeer niet zelf een soort ORS thuis te maken. Er bestaat kans dat u een verkeerde verhouding van suiker en zout krijgt.

Geef ORS als uw kind waterdunne ontlasting heeft. Ook als uw kind veel overgeeft, kunt u ORS geven. Er komt altijd wel iets binnen.
Sommige kinderen vinden ORS vies. Als het niet lukt met ORS, geef uw kind dan iets anders te drinken of een waterijsje. Het belangrijkste is dat er vocht binnen komt. 

ORS

ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

Bron: Apotheek.nl
Wanneer contact?

Wanneer contact opnemen bij kans op uitdroging?

Hoe jonger een kind, des te groter de kans op uitdroging. Maar voor kinderen van alle leeftijden geldt:

Neem direct contact op met de huisarts of huisartsenpost

  • als uw zieke kind suf is of niet gemakkelijk wakker te krijgen is.

Bel ook als uw kind andere tekenen van uitdroging heeft:

  • een halve dag geen natte luiers of niet geplast
  • minder dan de helft drinken
  • een droge mond
  • snelle ademhaling
  • snelle hartslag
  • diepliggende ogen
  • koude armen en benen
  • als u met de vingers een huidplooitje optilt en deze even blijft ‘staan’

Voor kinderen met diarree

  • Is uw kind jonger dan 2 jaar en heeft het diarree?
    • Neem dan direct contact op met de praktijk of huisartsenpost als uw kind ziek is, tekenen van uitdroging heeft, niet wil drinken, een hele dag herhaaldelijk waterdunne diarree heeft, koorts heeft, aldoor blijft huilen, steeds moet overgeven of bloed of slijm bij de ontlasting heeft.
  • Is uw kind ouder dan 2 jaar?
    • Neem dan contact op met uw huisarts als uw kind 3 dagen waterdunne ontlasting heeft. Bel uiteraard eerder bij tekenen van uitdroging, als uw kind aldoor blijft huilen, koorts of aanhoudende buikpijn heeft, of bloed of slijm bij de ontlasting heeft.  
    • Is de diarree na een week niet minder? Neem dan ook contact op.

Als uw kind waterdunne diarree heeft, kan het lastig zijn om te zien of het goed plast. Neem bij twijfel contact op met uw huisarts om dit te bespreken.

Voor kinderen (jonger dan 2 jaar) die vaak overgeven

  • Neem contact op als uw kind niet wil drinken of ook diarree én koorts heeft.
  • Is het overgeven na een dag nog niet minder? Overleg dan ook met uw huisarts.

Zie ook Mijn kind heeft diarree en Ik maak me zorgen over mijn zieke kind.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.