321
vliegangst, claustrofobie, hoogtevrees
… Fobie … vliegangst … claustrofobie … hoogtevrees … Je bent heel bang … en je gaat zweten. Schrijf op wat er precies gebeurt op angstige momenten. Bedenk positieve dingen die je rustig …
… Sommige kinderen praten in bepaalde situaties niet door angst. Bijvoorbeeld op school. Je kunt je kind helpen door … thuis niet. Als dit langer dan een maand duurt, is het een angststoornis. Die heet selectief mutisme. Dit begint bij de … plekken, zoals in een restaurant. Je kind kan ook andere angsten hebben. Bijvoorbeeld om alleen te gaan slapen. Of om …
… of overgeven. Dit is een fobie. Praat met je kind over de angst. Moedig je kind aan om dingen te doen die het spannend … die het moeilijk vindt. Zo leert je kind omgaan met de angst. … Je kind is heel bang voor iets, zoals: een dier, … meer. Duurt deze angst langer dan 6 maanden, dan is het een angststoornis: een specifieke fobie. … Komt je kind in een …
… naar uw huisarts. … Onderzoek naar borstkanker geeft vaak angst en onzekerheid. Misschien sliep u slecht en was u … zijn voor adviezen om de angst minder te maken. Worden de angstklachten niet minder na een paar weken? Praat er dan …
… Blijf de dingen doen die je eng vindt. Zo wordt de angst minder. Schrijf op wat er gebeurt, wat je denkt en … ben je steeds bang om weer een paniekaanval te krijgen. Die angst heeft veel invloed op je leven. Je wordt bang voor … verdooft de angst. Daardoor leer je niet met het gevoel van angst om te gaan. Zo blijf je bang voor angst. Daardoor …
… wordt. Je leert om in die situaties anders te denken. De angst verdwijnt dan. Met oefeningen leer je dat je niet bang … de richtlijn voor huisartsen over angst de richtlijn over angststoornissen … In het kort … Wanneer kun je voor een …