304
… Beweeg genoeg. Eet gezond. Probeer goed om te gaan met stress. U maakt die kans ook kleiner door medicijnen te … Tijdens het bewegen moet u nog kunnen praten. Zorg voor minder stress . Probeer wat meer te ontspannen en doe bijvoorbeeld …
… of u er iets aan kunt doen. Het komt vaak door drukte, stress en weinig aandacht voor elkaar of voor uzelf. Meer … bestraling of chemotherapie Psychologische oorzaken stress Stress kan ervoor zorgen dat u minder aandacht en …
… met roken, gezonder eten en drinken, meer bewegen en minder stress. Bij een groot risico kunnen medicijnen helpen. … en drinkt u, hoeveel beweegt u, rookt u, heeft u last van stress? Ook controleert de huisarts uw bloedsuiker en uw … te vallen . Ga 1 uur of meer per dag sporten. Heeft u veel stress, probeer dan te onderzoeken hoe het komt. Probeer om …
… goede voeding meer bewegen beter voor uzelf zorgen, met minder stress en goed slapen U kunt hulp krijgen van uw huisarts, … met snoep werd getroost of beloond als u bij spanning, stress of problemen vaak gaat snoepen, eten of drinken als u …
… gezonder gaan eten • minder alcohol • meer bewegen • minder stress U praat over uw klachten met een praktijkondersteuner …
… van de huid geven. Het eczeem kan erger worden: bij stress bij kou en droge lucht als u vaak een muts of pet … dit eczeem erger maken: Draag geen muts of pet. Probeer stress minder te maken . Was uw haar en huid met een shampoo …