18
Zo zijn er mensen waarbij geen trauma bekend is, maar die toch klachten van een dissociatieve stoornis hebben. Zo kunnen zij ook last hebben van tegenstrijdige gevoelens, gedachten of gedrag. Of het gevoel dat ze uit verschillende personen bestaan, of losraken van zichzelf of de omgeving.
Dit noemen we een trauma. Bijvoorbeeld: lichamelijke mishandeling emotionele mishandeling (bijvoorbeeld uitschelden, vernederen, buitensluiten, pesten) seksueel misbruik te weinig aandacht en geen goede verzorging (verwaarlozing) pijnlijke medische behandelingen moeten vluchten uit uw eigen land Een jong kind kan nog niet goed met heftige ervaringen omgaan.
Iemand die als kind heel nare dingen meemaakt kan daardoor een trauma hebben. Zoals door mishandeling. Dan kan een traumabehandeling helpen, bijvoorbeeld EMDR. Hoe gaat het verder? - Opgroeien met een ouder met psychische problemen of een verslaving kan uw hele leven invloed op u houden.
Heeft u zelf ernstige psychische problemen of een trauma? Dit kan invloed hebben op uw gezin. Zorg daarom dat u zelf (ook) hulp of een behandeling krijgt. Probeer uw kind een veilige omgeving te geven. Zorg voor regelmaat. Ga naar uw huisarts als u bezorgd bent. Die kan u doorsturen naar de praktijkondersteuner om mee verder te praten.
Bij PTSS beleef je nare gebeurtenissen steeds opnieuw in je gedachten of dromen. De klachten zijn heel heftig. Je doet dingen om er niet aan te denken. Gesprekken met een psycholoog of psychotherapeut kunnen goed helpen. Ga ook wandelen, fietsen of hardlopen. Het liefst in de natuur. Zoek steun bij mensen die je vertrouwt. Wat is PTSS? - Bij PTSS heb je nare herinneringen en dromen.
Als je iets ergs hebt meegemaakt, kun je daarna angstig zijn, nachtmerries hebben en veel huilen. Praat erover met mensen die je kunnen steunen. Ga elke dag op tijd naar bed en sta op tijd op. Ga wandelen, fietsen of hardlopen. Gaat het niet beter? Maak een afspraak bij je huisarts. Welke erge dingen kun je meemaken? - Iedereen maakt erge dingen mee. Heftige of soms heel heftige dingen.