Posttraumatische stressstoornis

PTSS
  • U heeft iets ergs meegemaakt, bijvoorbeeld een ongeluk of geweld. Daar kunt u klachten van krijgen.
  • U schrikt bijvoorbeeld snel of wordt snel boos. U denkt steeds aan wat er gebeurd is of heeft er nare dromen van. Of u ontwijkt situaties die u aan de nare gebeurtenis doen denken.
  • Het helpt om regelmaat in uw dag te houden.
  • Doe dingen die ontspannen (zoals wandelen), maar neem geen drank of drugs.
  • Ga naar de huisarts als de klachten niet vanzelf minder worden en als u somber of bang bent.
  • Gesprekken met de praktijkondersteuner of een psycholoog kunnen helpen.
  • Er zijn verschillende vormen van gesprekken/therapie.
GGZ