Ik wil stoppen met GHB of minder gebruiken

In het kort

In het kort

  • Probeer nooit zonder hulp te stoppen met GHB. Zelf stoppen kan levensgevaarlijk zijn.
  • Ga naar je huisarts. Die kan je doorsturen naar een instelling voor verslavingszorg.
  • Samen met een psycholoog of arts kijk je welke behandeling het beste bij jou past.
  • In een kliniek kun je een middel krijgen waarmee je veilig kunt stoppen.
  • Een psycholoog helpt je om het stoppen vol te houden.
Zoek hulp bij stoppen

Zoek hulp als je wilt stoppen met GHB of minder wilt gebruiken

De klachten die je krijgt als je stopt met GHB kunnen levensgevaarlijk zijn. Hoe langer en meer je hebt gebruikt, hoe erger de klachten kunnen zijn.

Zonder hulp stoppen of minder gebruiken is gevaarlijk. Vraag dus hulp. Ga naar je huisarts. Die stuurt je door naar een arts die je gaat helpen.

Je hebt een behandeling nodig van een arts en een psycholoog.

Sommige mensen willen niet helemaal stoppen. Zij willen alleen minder gebruiken. Dit kun je proberen, maar de kans dat dit lukt is klein. Daarom kun je beter helemaal stoppen.

Waarom stoppen?

Waarom stoppen met GHB

Je denkt na om te stoppen met GHB. Dat is een goed plan!

Er zijn veel goede redenen om te stoppen met GHB. Zoals:

  • Het is beter voor je lichaam.
  • Je wilt je beter voelen over jezelf.
  • Het voelt alsof GHB de baas is over jou. Je wilt zelf weer de controle hebben.
  • Je vriendschappen en relaties worden vaak (weer) beter.
  • Je hebt meer kans om een studie af te maken, werk te vinden en huis te vinden.
  • Je hebt dan ook meer kans om schulden af te betalen, als je die hebt.
  • Je wilt zwanger worden.
Onderzoeken

Onderzoek door een arts voordat je gaat stoppen met GHB

Als je gaat stoppen met GHB, moet je lichaam daar langzaam aan wennen. Want je lichaam wil steeds GHB.

Om veilig te kunnen stoppen, stelt een arts je eerst een aantal vragen. Zoals:

  • hoeveel en hoe vaak je GHB gebruikt
  • wat voor soort GHB gebruikt, en of je het zelf maakt
  • of je ook psychische problemen hebt, zoals psychoses, depressie of een angststoornis
  • of je ook andere middelen gebruikt, zoals alcohol of speed
  • of je zwanger bent

De arts onderzoekt ook je lichaam en je bloed.

Daarna weet de arts welke behandeling het veiligst is voor jou.

Behandeling om te stoppen

Behandeling om te stoppen met GHB

Ga je naar een kliniek? Daar krijg je een behandeling:

  • Als je veel gebruikte, krijg je elke 2 tot 3 uur GHB uit het laboratorium. Je krijgt er steeds minder van, totdat je stopt. Dit duurt 10 dagen tot 3 weken.
    Daarna heb je nog een aantal dagen om te herstellen. In die dagen kun je nog gevaarlijke klachten krijgen, zoals een psychose of delier. Daarom wordt er goed op je gelet.
  • Als je niet zo veel gebruikte, krijg je meestal een ander middel, diazepam of clorazepam. Je krijgt er steeds minder van, totdat je stopt. Dit duurt meestal 1 of 2 weken.
  • Als je minder dan 3 maanden zwanger bent, is het meestal beter om te wachten met de behandeling. De klachten die je krijgt van stoppen zijn in de eerste 3 maanden extra gevaarlijk voor je baby.

Artsen en verpleegkundigen letten de hele dag goed op je. Als je klachten gevaarlijk worden, kunnen ze meteen iets doen. Zoals een medicijn geven.

diazepam

Diazepam behoort tot de benzodiazepinen. Het werkt rustgevend, spierontspannend, vermindert angstgevoelens en beïnvloedt de overdracht van elektrische prikkels in de hersenen.

Artsen schrijven het voor bij angstgevoelens en gespannenheid, paniekstoornissen, slapeloosheid, alcoholontwenning, spierkrampen, epilepsie en onrust.

Voor meer informatie zie Apotheek.nl.
Klachten als je stopt

Klachten als je stopt met GHB

Als je vaak GHB gebruikt, kun je tijdelijk klachten krijgen als je stopt. Zoals:

  • heel veel zin hebben om toch te gebruiken
  • slecht slapen
  • meer zweten dan normaal
  • somber, depressief of angstig zijn
  • rillen of trillen
  • een te snelle hartslag hebben
  • te snel ademen
  • dingen zien of horen die er niet zijn
  • spierpijn, kramp of spieren die ineens aanspannen

We noemen deze klachten ontwennings-verschijnselen of afkick-verschijnselen.

Hoe langer en meer je hebt gebruikt, hoe erger de klachten kunnen zijn. Je kunt er zelfs dood aan gaan. Ernstige klachten zijn bijvoorbeeld:

  • te warm worden (oververhitting)
  • ernstige problemen met je hartslag
  • epileptische aanvallen
  • agressief en in de war zijn (een delier)

Het verschilt per persoon:

  • welke klachten je precies krijgt
  • wanneer de klachten beginnen
  • hoe lang de klachten blijven
Behandeling om het vol te houden

Behandeling om het stoppen met GHB vol te houden

Het is vaak moeilijk om het stoppen met GHB vol te houden. Praten met een psycholoog kan je helpen. Je kunt ook oefeningen krijgen voor thuis.

Je psycholoog praat ook met je over hoe je sommige dingen (weer) beter kunt regelen. Zoals:

  • een plek vinden om te wonen
  • contact met familie en vrienden
  • studie, werk of andere activiteiten vinden
  • schulden afbetalen
Medicijnen

Zijn er medicijnen die helpen om te stoppen met GHB?

Vaak krijg je ook medicijnen tegen de verslaving. Die krijg je dan naast je behandeling bij de psycholoog.

De arts bespreekt de voordelen en nadelen van medicijnen met jou.

Andere behandelingen

Andere behandelingen bij stoppen met drugs

De behandeling bij een psycholoog helpt het beste om te stoppen met drugs.

Sommige mensen proberen daarbij nog andere dingen om het makkelijker te maken om te stoppen met drugs of minder te gebruiken.
Bij sommige mensen kan vaktherapie helpen. Dat is therapie met activiteiten. Zoals toneelspelen, muziek maken, schilderen of dansen. Kijk ook op vaktherapie.nl.

Sommige mensen kiezen een andere manier om hun klachten minder te maken tijdens het stoppen. Bijvoorbeeld mindfulness, yoga, ontspannings-oefeningen of hardlopen (running therapie).
Anderen gebruiken bijvoorbeeld kruiden of pijnstillers.
Het is onzeker of deze keuzes je kunnen helpen. Het kan soms zelfs schade geven, bijvoorbeeld sommige kruiden.

Wil je iets toch proberen? Bespreek het altijd eerst met je (huis)arts. Ze kunnen samen met jou nadenken over wat bij je past en je vertellen wat je veilig kunt proberen.

Hulp van anderen

Hulp van andere mensen als je wilt stoppen met GHB

Andere mensen kunnen je ook helpen om te stoppen. Bijvoorbeeld:

  • je familie of vrienden
    Zij kunnen bijvoorbeeld meegaan naar afspraken met de psycholoog. Zij kunnen je ook thuis steunen als je het moeilijk hebt.
    Je kunt ook:
    • je vrienden vragen om je geen drugs aan te bieden
    • wat vaker iets doen met vrienden die geen drugs gebruiken
    • samen met een vriend(in) of de hele vriendengroep stoppen
  • mensen die gestopt zijn met drugs
    Zij begrijpen hoe je je voelt en welke problemen je kunt hebben. Het kan helpen als je daarover praat met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Deze mensen vind je bijvoorbeeld via NA-Anonieme Verslaafden Nederland. Of via Anonieme Alcoholisten Nederland, omdat stoppen met GHB lijkt op stoppen met alcohol.
  • mensen die ook proberen te stoppen met drugs
    Je kunt bij een zelfhelp-groep gaan. De mensen in de groep willen ook stoppen met drugs. Je psycholoog kan je vertellen naar welke zelfhelp-groep je kunt gaan. Of kijk bij Stichting Zelfhelp.
Hoe gaat het verder

Hoe gaat het verder als je gestopt bent met GHB?

Als je bent gestopt met GHB, kun je nog lange tijd zin hebben om te gebruiken. Dat is normaal. Het hoeft niet te betekenen dat je weer gaat gebruiken.

Het kan gebeuren dat je toch weer een keer gebruikt. Ook als je al wat langer gestopt bent. Dit heet een terugval.

  • Als dat gebeurt, geef dan niet op.
  • Vraag hulp aan je arts of psycholoog.

Sommige mensen lukt het om in 1 keer te stoppen. Andere mensen moeten het een aantal keer proberen voor het lukt.

Als het met de ene behandeling niet lukt, dan kun je een andere behandeling proberen. Bespreek dit met je psycholoog of arts.

Als je blijft proberen, dan is de kans groot dat het uiteindelijk lukt.

Meer informatie

Meer informatie over stoppen met GHB

We hebben deze tekst gemaakt met de richtlijn over problemen met cannabis, cocaïne, amfetamine, ecstasy, GHB en benzodiazepines.

cannabis

Cannabis is een kruidenmiddel, het bevat de toppen van de plant Cannabis sativa. Andere namen zijn marihuana of wiet. De apotheek levert speciale producten met een vaste samenstelling aan werkzame stoffen: de medicinale cannabis.

Artsen schrijven medicinale cannabis voor bij MS (multipele sclerose). Ze schrijven het soms voor bij ernstige spierkrampen door ruggenmergschade, misselijkheid en braken door behandeling van kanker, hiv, aids of hepatitis C, chronische pijn, vooral zenuwpijn, tics (syndroom van Gilles de la Tourette) en glaucoom (verhoogde oogboldruk).

Ze schrijven het ook voor in de palliatieve zorg (zorg in de laatste levensfase) om misselijkheid en pijn te bestrijden en de eetlust op te wekken. En bij epilepsie, maar de werking is daarbij niet aangetoond.

Uw arts zal cannabis pas voorschrijven als de gebruikelijke behandelingsmethoden onvoldoende werken of wanneer er te veel bijwerkingen optreden.

Voor meer informatie zie Apotheek.nl.
Deze tekst is aangepast op
GGZ

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?