- Kuitkrampen komen door plotseling samentrekken van uw spieren. Dit doet veel pijn.
- Door kuitkrampen slaapt u misschien slecht.
- Trek uw tenen naar u toe om de kramp eruit te krijgen.
- De oorzaak van kuitkrampen is niet precies bekend.
- U kunt kuitkrampen proberen te voorkomen door genoeg te drinken, minder alcohol te drinken, minder hard te sporten.
- Medicijnen helpen meestal niet.
Wat is je situatie?
NHG