Videospeler is loading.
Huidige tijd 0:00
/
Tijdsduur -:-
Geladen: 0%
0:00
Streamtype LIVE
Resterende tijd --:-
1x
- Hoofdstukken
- De schud- en staaroefening.
- Steek u vinger voor u uit.
- Draai uw hoofd 10 keer van links naar rechts en terug in ongeveer 10 seconden.
- Blijf met uw ogen kijken naar uw vinger.
- Draai uw hoofd zo ver als u kunt zonder dat het pijn doet.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- De schud- en staaroefening staand.
- Kies voor een veilige plek als u de oefening doet,
- zoals dichtbij een stoel
- Steek uw vinger voor u uit.
- Draai uw hoofd 10 keer van links naar rechts en terug in ongeveer 10 seconden.
- Blijf met uw ogen kijken naar uw vinger.
- Draai uw hoofd zo ver als u kunt zonder dat het pijn doet.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- Schud- en staaroefening lopend.
- Kies voor een veilige plek als u de oefening doet,
- zoals dichtbij een muur.
- Steek uw vinger voor u uit.
- Draai uw hoofd 10 keer van links naar rechts en terug in ongeveer 10 seconden.
- Blijf met uw ogen kijken naar uw vinger.
- Draai uw hoofd zo ver als u kunt zonder dat het pijn doet.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- beschrijvingen uit, geselecteerd
- ondertiteling-instellingen, opent instellingen-venster voor ondertitelingen
- ondertiteling uit
- Nederlands, geselecteerd
- English
- Polski
- українська
- عربي
- Türkçe
This is a modal window.
De media kon niet worden geladen, dit komt doordat of de server of het netwerk mislukt of doordat het formaat niet wordt ondersteund.
Begin van dialoogvenster. Escape zal annuleren en het venster sluiten.
Einde van dialoogvenster.
The length of the video is
02:39 minuten
Download deze video
- Videobestand mp4
- Geluidsbestand voor als je slecht ziet of blind bent mp3
- Ondertitelingsbestand srt
- Hoofdstukkenbestand vtt
- © 2012-2025 NHG | Gebruiksvoorwaarden