Elkaar strelen of masseren (niet de geslachtsdelen)

In het kort

In het kort

  • Elkaar masseren is een goede manier om weer plezier te krijgen in het vrijen.
  • U leert samen te ontspannen en te genieten en te praten over wat u voelt.
  • U mag de ander overal strelen, zonder de geslachtsdelen en borsten aan te raken.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

Bron: Apotheek.nl
Waarom masseren?

Waarom elkaar masseren?

Elkaar masseren is een goede manier om weer plezier te krijgen in het vrijen. U leert samen te ontspannen en te genieten en te praten over wat u voelt. 

Lees de tekst samen door en spreek bijvoorbeeld af deze manier van vrijen in de komende 2 weken ten minste 3 keer te doen.

Voorbereiding

Voorbereiding op elkaar masseren

  • Zorg dat u zich beiden op uw gemak voelt. 
  • Een aangename temperatuur en een prettige omgeving kunnen hierbij helpen. 
  • Zorg dat u niet gestoord kunt worden. 
  • U kunt van tevoren (samen) een douche of warm bad nemen. 
  • Gebruik eventueel massage-olie of bodylotion. 
  • Spreek af wie als eerste de ander gaat masseren/strelen en hoe lang, bijvoorbeeld 5 minuten. Daarna wisselt u om en gaat de ander 5 minuten strelen en masseren.
    Adviezen

    Elkaar aanraken en ontspannen

    Bij deze manier van vrijen mag u de ander overal aanraken, behalve de geslachtsorganen of borsten. Leg daar eventueel een handdoek overheen.

    • Terwijl uw partner op de buik ligt, streelt u de rug, hals, armen, weer de rug, dan billen, benen, voeten en weer terug. 
    • Probeer verschillende manieren van strelen of masseren af te wisselen. Bijvoorbeeld licht of wat steviger, traag of snel, met lange streken of ronddraaiende bewegingen.
    • Als de tijd om is wisselt u van plaats. U gaat op uw buik liggen en laat zich door de ander strelen.
    • Probeer te ontspannen en te genieten van de aanrakingen.
    • Als u opgewonden raakt, laat u dan niet opjagen, maar blijf ontspannen en genieten van wat u voelt.
    • Als u iets niet prettig vindt mag u dat aangeven, maar geef de eerste paar keer nog geen aanwijzingen.
    • Na afloop bespreekt u samen hoe het was: lukte het om te ontspannen? Welke manier van aanraken vond u plezierig en op welke delen van het lichaam? Zijn u andere dingen opgevallen?

    ORS

    ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

    Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

    Bron: Apotheek.nl
    Hoe gaat het verder?

    Hoe gaat het verder na het strelen of masseren?

    Lukt het goed om elkaar in alle rust te strelen? Dan kunt u elkaar masseren en daarbij een stapje verder gaan: wel geslachtsdelen en borsten maar nog geen gemeenschap (nog niet neuken).

    ORS

    ORS is een oplossing van zouten en (druiven)suiker in water.

    Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken.

    Bron: Apotheek.nl
    Laatst herzien op

    Vond u deze informatie nuttig?

    Vond u deze informatie nuttig?
    Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
    Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.