Ik heb een te strakke voorhuid

man en kind hebben wel of niet een voorhuid die strak is of vastzit achter de eikel

In het kort

  • Je voorhuid is het stukje huid dat over je eikel zit.
  • Normaal kun je je voorhuid naar achteren schuiven. Bij een te strakke voorhuid lukt dat niet.
  • Seks kan pijn doen. Er kunnen wondjes komen op je voorhuid.
  • Je huisarts kan hormoonzalf voorschrijven om je klachten minder te maken.
  • Als de klachten blijven, kun je kiezen voor een operatie. 

Wat is een te strakke voorhuid?

Het topje van de penis heet de eikel. De voorhuid is het stukje huid dat om de eikel zit. Bij jonge kinderen zit dat stukje huid vast.

De meeste jongens kunnen als ze ongeveer 10 jaar zijn de voorhuid naar achteren schuiven. Veel kinderen kunnen dit al eerder.
Als de voorhuid te strak om de penis zit, lukt dat niet.

Wat merk je als je voorhuid te strak is?

Door een te strakke voorhuid kun je deze klachten krijgen:

  • Je kunt moeilijk plassen.
  • Je kun je je eikel niet goed wassen. Daardoor kan je eikel gaan ontsteken.
  • Je hebt pijn aan je eikel.
  • Je hebt pijn als je penis stijf is.
  • Je hebt pijn bij seks.
  • Er zitten scheurtjes in de rand van je voorhuid. Die kunnen er komen als je probeert om je voorhuid naar achteren te schuiven.

Soms zit je voorhuid vast achter de rand van je eikel. Je kunt je voorhuid dan niet meer terugschuiven.

Door de klachten kun je onzeker worden. Je wilt dan bijvoorbeeld liever niet opgewonden worden of seks hebben.

Hoe komt het dat je voorhuid te strak is?

Een te strakke voorhuid bij volwassenen kan komen door deze dingen:

  • Je bent ermee geboren.
  • Je eikel of voorhuid is ontstoken. Hierdoor kun je littekens krijgen. De littekens maken je voorhuid strakker.
  • Door de huidziekte lichen sclerosus heb je bijvoorbeeld plekjes op je eikel, voorhuid en penis. Je huid voelt dan strak aan.
  • Je wast je penis niet op de goede manier.
  • Je hebt een piercing in je eikel.

Wat kun je zelf doen om je voorhuid soepel te houden?

Dit kun je doen als je voorhuid te strak is:

  • Schuif je voorhuid na het plassen weer over je eikel. Doe dat ook als je je penis hebt gewassen en als je seks hebt gehad. Of als je een medische behandeling of een onderzoek hebt gehad.
  • Maak je penis elke dag schoon met water. Niet met douchegel of zeep.
  • Neem geen piercing in je eikel. Heb je al een piercing, dan kun je die er beter uit halen.

Behandeling als je voorhuid te strak is

Deze behandelingen kun je krijgen als je voorhuid te strak is:

Hormoonzalf

Je krijgt van je huisarts een recept voor hormoonzalf. Hormoonzalf maakt ontstekingen minder. En je voorhuid wordt soepeler en losser.

  • Schuif je voorhuid voorzichtig naar achteren tot waar dat lukt.
  • Smeer de zalf 2 keer per dag op je voorhuid waar die strak zit.
  • Doe dit 1 maand lang.
  • Zijn de klachten daarna minder? Dan kun je minder vaak smeren. Bijvoorbeeld 1 keer per dag.
  • Zijn de klachten helemaal over? Dan kun je stoppen met smeren.
  • Na 2 maanden kun je meestal stoppen met smeren.

Operatie

Helpt smeren met hormoonzalf niet goed genoeg? Dan kun je kiezen voor een operatie in het ziekenhuis. Bespreek de voordelen en de nadelen met je huisarts. Die kan je doorverwijzen naar een arts die veel weet over de penis en voorhuid (uroloog).

Er zijn 2 soorten operaties:

  • De arts maakt 2 of 3 sneetjes in je voorhuid en hecht die voorzichtig vast. Daardoor wordt je voorhuid losser.
  • De arts haalt een deel van je voorhuid of je hele voorhuid weg. Dat heet een besnijdenis.

Wanneer bellen als je voorhuid te strak is?

Bel je huisarts als je voorhuid te strak is en je 1 of meer van deze klachten hebt:

  • Je voorhuid, eikel of penis doet pijn.
  • Er komt pus onder je voorhuid uit.
  • Je hebt koorts, 38 graden of hoger.

Over deze tekst

Deze informatie is goedgekeurd door artsen.
Laatst gewijzigd: 17 feb 2026