402
… vertelt u hoe u dit het beste kunt doen. … Een arts in het ziekenhuis kan de operatie doen. Er zijn ook huisartsen die … het de eerste dagen rustig aan om bloeding en zwelling te voorkomen. Het is verstandig om 1 of 2 dagen vrij te nemen. …
… je baby er is, is het belangrijk om rookvrij te blijven. Je voorkomt dat je baby meerookt. Het is ook beter voor de … lezen of een film kijken, voor de ander een bad nemen of muziek luisteren. Kijk wat jou rust geeft. Vraag hulp van …
… lichaam beschadigd wordt. Zoals bij een wond, ontsteking, ziekte of gebroken been. Pijn zorgt ervoor dat we iets doen … blijft de pijn langer, ook nadat een wond, ontsteking of ziekte genezen is. Of je hebt veel pijn bij een ziekte die … een pijnstiller op vaste tijden, verdeeld over de dag. Zo voorkom je dat de pijn steeds terugkomt. Zodra je kunt, …
… mag wel) niet zwemmen niet in de sauna Hiermee kun je voorkomen dat je ontstekingen krijgt. Je baarmoedermond … dan krijg je de prik meteen na de operatie in het ziekenhuis. De prik met anti-D is belangrijk voor een …
… koud weer (als het vriest) kleding van wol krabben stress ziektes door virussen, zoals keelpijn, verkoudheid of griep … denkt u er minder aan. Water en zeep drogen de huid uit. Voorkom dat uw huid uitdroogt. Een droge huid is gevoeliger …
… Pijn aan een pees kan op veel plekken in het lichaam voorkomen. Als u de pees lange tijd te veel blijft … u sneller pijn. Dit heet een tendinopathie. Dat betekent 'zieke pees'. … Dit kunt u merken als u pijn aan een pees …