Ik wil iets doen tegen huisstofmijt

In het kort

In het kort

  • De huisstofmijt is een heel klein, spinachtig diertje dat in huisstof leeft.
  • De mijt zit in matrassen, kussens, tapijt, gordijnen en op beschimmelde muren.
  • Veel mensen zijn er allergisch voor.
  • U kunt zelf proberen om de huisstofmijt te bestrijden. 
    • Zet de ramen 2 keer per dag open.
    • Laat de was buiten drogen.
    • Was lakens, onderlakens, kussenslopen en dekbedovertrekken minstens eenmaal in de 2 weken 1 uur op 60°C.
    • Was dekbedden, dekens, kussens en knuffels om de 6 weken 1 uur op 60°C graden.
    • Laat het bed opengeslagen, dus niet opmaken.
Beschrijving

Wat is huisstofmijt?

De huisstofmijt is een heel klein, spinachtig diertje dat in huisstof leeft. Doordat ze zo klein zijn, kunt u ze niet zien. De huisstofmijt eet huidschilfers van mensen en dieren.

De huisstofmijt zit in alle huizen, ook als het er schoon is. Vooral in matrassen, kussens, gestoffeerd meubilair, gordijnen, tapijt en op beschimmelde muren. De huisstofmijt houdt ook van een vochtige omgeving, zoals de badkamer.

Veel mensen zijn allergisch voor de poep van de huisstofmijt. Een allergie voor huisstofmijt kan verschillende  klachten veroorzaken: een verstopte neus, snotteren, niezen, jeuk in de neus en ogen, benauwdheid, een piepende ademhaling (astma) en/of slijm ophoesten.

Wanneer u vertelt waar en wanneer u klachten krijgt, kan uw huisarts vaak al herkennen of u allergisch bent voor huisstofmijt. Is de oorzaak onduidelijk? Dan kan uw huisarts bloedonderzoek doen om te kijken of u allergisch bent, maar meestal is dat niet nodig.
 

Adviezen

Hoe kan ik de huisstofmijt bestrijden?

U kunt verschillende dingen doen om de huisstofmijt te bestrijden. Zorg voor zo weinig mogelijk vocht en stof in huis en vervang bepaalde materialen. U hoeft niet alles in één keer te doen. Begin op vochtige en stoffige plekken in huis. Vooral de slaapkamer is belangrijk, omdat u daar veel tijd doorbrengt.

Vocht bestrijden

  • Zorg steeds voor frisse lucht in uw huis door een klein bovenraam of ventilatierooster open te zetten. Bovendien moet u regelmatig goed luchten door de ramen wijd open te zetten (bijvoorbeeld 2 keer per dag een paar minuten). Dit geldt vooral voor de slaapkamer, de keuken en de badkamer.
  • Laat bedden ’s ochtends opengeslagen (dus onopgemaakt) zodat vocht kan verdampen.
  • Laat de was buiten drogen of gebruik een wasdroger met afvoer naar buiten. Probeer de deuren tussen de keuken en wasruimte en de rest van het huis gesloten te houden.
  • Als het koud en vochtig is, kan het helpen de woon- en slaapkamers overdag te verwarmen. Het vocht wordt dan in de warme lucht opgenomen en bij het luchten afgevoerd.

Stofvrij maken en wassen

  • Neem gladde vloeren vochtig af.
  • Stofzuig vloerbedekking van textiel regelmatig (minstens 1 keer per week). Laat als het kan iemand anders stofzuigen terwijl u zelf niet thuis bent. Zo voorkomt u dat u stof inademt en klachten krijgt.
  • Was lakens, onderlakens, kussenslopen en dekbedovertrekken minstens 1 keer in de 2 weken op 60°C gedurende 1 uur.
  • Neem meubels van glad materiaal vochtig af. Stofzuig textielbekleding iedere maand.
  • Was overgordijnen jaarlijks, vitrage wat vaker.
  • Plaats geen planten in de slaapkamer. Planten worden snel stoffig.

Materialen in huis vervangen 

In oude materialen zoals matrassen, meubelstoffering, stoffen vloerbedekking of gordijnen zit meestal veel huisstofmijt. Soms is het nodig deze te vervangen door nieuwe. Kies dan bij voorkeur:

  • glad materiaal voor vloeren, wanden, meubels en bedden omdat dit minder stof vasthoudt en gemakkelijker schoon te maken is dan textiel;
  • stoffen, dekbedden en kussens die u op 60°C kunt wassen;
  • een bed met een luchtdoorlatende bodem;
  • een matras, dekbed en kussen van synthetisch materiaal;
  • afsluitbare kasten, omdat daar minder stof in komt.


Het nut van speciale stofzuigers, luchtfilters, huismijtendodende middelen en speciale matrashoezen is niet bewezen. Dat is waarom artsen deze niet aanraden.

Wanneer contact?

Wanneer contact opnemen bij allergie voor huisstofmijt?

Maak een afspraak met uw huisarts voordat u de huisstofmijt gaat bestrijden. Hij of zij kijkt of het nodig is om eerst bloedonderzoek te doen om zeker te weten of u allergisch bent voor huisstofmijt. Bestrijden van de huisstofmijt kan veel geld kosten. Bespreek daarom wat u het eerst gaat doen. Soms zijn een of twee dingen al genoeg om uw klachten te verminderen.

Meer informatie
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.