Ik heb hooikoorts

In het kort

In het kort

  • Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen, planten of bomen.
  • U niest veel, heeft een verstopte neus, jeukende/tranende ogen, u hebt het benauwd en bent moe.
  • Een neusspray of medicijnen tegen allergie (antihistaminica) helpen.
  • Ook een neusspray met een ontstekingsremmer helpt. 
  • Houd de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind. 
  • Draag buiten een zonnebril. 
Video's

Video's

Wat is het

Wat is hooikoorts?

Hooikoorts is een allergie. Bij hooikoorts krijgt u klachten door stuifmeel van sommige grassen, planten of bomen. Een andere naam voor stuifmeel is pollen.

De klachten ontstaan als u stuifmeel in uw ogen, neus, mond, keel of luchtpijp krijgt. Hierdoor worden de slijmvliezen dikker en gaan ze meer slijm maken.

Hooikoorts is vervelend, maar kan geen kwaad. De klachten verdwijnen vanzelf weer als het stuifmeel uit de lucht verdwenen is.

Wat merk ik

Wat merk ik van hooikoorts?

Door hooikoorts kunt u deze klachten krijgen:

  • jeuk aan de neus 
  • een verstopte neus of een snotneus
  • niezen
  • jeukende ogen 
  • tranen
  • een droge keel, soms met kriebelhoest.
  • een vol gevoel in het hoofd
  • koortsig gevoel
  • moe 
  • benauwd
  • piepend geluid bij het ademhalen 

Al deze klachten kunnen ook door iets anders komen. U kunt bijvoorbeeld ook allergisch zijn voor katten of huisstofmijt. 
Hooikoortsklachten krijgt u alleen als grassen, planten en bomen bloeien. 

Oorzaken

Waarom krijgt u hooikoorts?

Hooikoorts komt door stuifmeel (pollen) in de lucht. Als u hooikoorts heeft, kan uw lichaam niet goed tegen stuifmeel. Het slijmvlies in neus, keel en luchtwegen wordt dikker en gaat meer slijm maken. Het slijmvlies van de ogen kan ook dik worden. Dan krijgt u jeuk in de ogen en tranende ogen.

Hooikoorts komt dus als er pollen in lucht zijn:

  • Hooikoorts door bomen begint in februari-maart. Tussen maart en eind mei heeft u vaak de meeste klachten.
  • Hooikoorts door gras begint in april-mei. Tussen mei en augustus heeft u vaak de meeste klachten.

Als de temperatuur vroeger in het jaar hoger wordt, bloeien bomen en grassen ook sneller. Dan komen de hooikoortsklachten ook vroeger in het jaar.

Sommige mensen hebben in deze maanden steeds last van hooikoorts, andere mensen af en toe een dag.

Het stuifmeel verspreidt zich vooral op zonnige, winderige dagen. De hooikoorts kan dan erger worden.

Het is niet bekend waarom sommige mensen hooikoorts krijgen en andere mensen niet. In sommige families komt hooikoorts vaker voor dan in andere families.

De aanleg om hooikoorts te krijgen is er al vanaf de geboorte. Maar de hooikoortsklachten komen pas jaren later.

Adviezen

Adviezen bij hooikoorts

U kunt niets doen om hooikoorts te genezen. Wel kunt u proberen om niet in contact te komen met stuifmeel.

  • Op zonnige en winderige dagen zit er veel stuifmeel in de lucht. Blijf dan binnen om klachten te voorkomen. Houd de ramen dicht zodat er geen stuifmeel naar binnen waait.
  • U kunt opzoeken of er veel stuifmeel in de lucht zit. Bijvoorbeeld op internet (pollennieuws.nl) of via de Pollennieuwsapp.
  • Draag buiten een zonnebril.
  • Ga niet zelf grasmaaien.
  • Laat uw wasgoed niet buiten drogen want dan komen er pollen in.
  • Aan zee en hoog in de bergen zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland. Tijdens uw vakantie kunt u hier bijvoorbeeld naartoe gaan.

Helpen deze adviezen niet genoeg, dan kunt u uw neus spoelen met een zoutoplossing (fysiologisch zout). U kunt dit zo vaak doen als u wilt. Bij uw drogist of apotheek kunt u neusspray met zoutoplossing kopen. U kunt ook zelf een zoutoplossing maken: Meng een afgestreken theelepel keukenzout in een glas (200 ml) lauwwarm kraanwater. Nederlands kraanwater is schoon genoeg, u hoeft het niet eerst te koken. Bij de drogist of apotheek kunt u een plastic spuitje of pompje kopen. Hiermee kunt u de zoutoplossing in uw neus spuiten.

Medicijnen

Medicijnen bij hooikoorts

Helpen de adviezen en spoelen met zout water niet genoeg tegen uw hooikoortsklachten? Dan kunt u medicijnen gebruiken. Medicijnen tegen hooikoorts zitten vaak in een neusspray. Snuit vóór het sprayen altijd uw neus. Op inhalatorgebruik.nl en op apotheek.nl staat hoe u een neusspray gebruikt.

U heeft af en toe hooikoortsklachten:

Dan kunt u medicijnen tegen allergie (antihistaminica) gebruiken.

  • Deze medicijnen zijn er als neusspray en als tabletten. 
  • De neusspray werkt binnen een kwartier, de tabletten binnen enkele uren.
  • U hoeft de medicijnen niet iedere dag te gebruiken. Neem het medicijn zodra u klachten krijgt of als u verwacht dat u klachten krijgt.
  • Als de klachten een tijdje weg zijn, probeert u weer te stoppen.
  • Het kan geen kwaad om deze medicijnen lange tijd te gebruiken. Volg het advies van uw huisarts.
  • De tabletten helpen meestal ook tegen jeukende ogen.
  • Van sommige tabletten kunt u slaperig worden. Dat kan onveilig zijn, bijvoorbeeld in het verkeer.
  • Voorbeelden van medicijnen tegen allergie zijn: 
    • neusspray met azelastine of levocabastine
    • tabletten met cetirizine of desloratadine

U heeft vaak hooikoortsklachten:

Dan helpt een neusspray met een ontstekingsremmer (corticosteroïd) het best. 

  • Voor deze medicijnen heeft u een recept nodig van uw huisarts.
  • De medicijnen werken pas na een paar dagen. 
  • Gebruik de neusspray minstens vier weken lang elke dag. 
  • Het kan geen kwaad om deze medicijnen voor langere tijd te gebruiken. Volg het advies van uw huisarts.
  • Door de ontstekingsremmers kan het slijmvlies in de neus wat sneller gaan bloeden. Stop dan een paar dagen, zodat het slijmvlies beter kan worden. Daarna kunt u de medicijnen weer gebruiken.
  • Voorbeelden van deze ontstekingsremmers zijn: budenoside, fluticason en mometason

U heeft hooikoortsklachten die moeilijk te behandelen zijn:

Dan helpt soms een medicijn tegen allergie én een ontstekingsremmer, bijvoorbeeld azelastine en fluticason.

loratadine

Loratadine is een anti-allergiemedicijn.

Het wordt gebruikt bij verschillende vormen van allergie, zoals hooikoorts, langdurig ontstoken neusslijmvlies, ontstoken ogen door allergie, netelroos en jeuk.

Bron: Apotheek.nl

cetirizine

Cetirizine is een anti-allergiemedicijn.

Het wordt gebruikt bij verschillende vormen van allergie, zoals hooikoorts, langdurig ontstoken neusslijmvlies, ontstoken ogen door allergie, netelroos en jeuk.

Bron: Apotheek.nl

desloratadine

Desloratadine is een anti-allergiemedicijn.

Artsen schrijven het voor bij verschillende vormen van allergie, zoals hooikoorts, langdurig ontstoken neusslijmvlies, ontstoken ogen door allergie, netelroos en jeuk.

Bron: Apotheek.nl
Immunotherapie

Immunotherapie bij hooikoorts

Wanneer hooikoortsmedicijnen bij u niet helpen, kunt u kiezen voor immunotherapie. Bij immunotherapie went uw lichaam heel langzaam aan de stoffen (pollen) waar u gevoelig voor bent. Deze behandeling duurt 3 jaar.  

Meestal verwijst de huisarts u naar een arts in het ziekenhuis (een allergoloog) om de behandeling te starten. Na een tijdje kan de huisarts de behandeling overnemen.

  • U krijgt elke week een beetje van de pollen via prikjes onder uw huid ingespoten: eerst heel weinig, daarna elke week een beetje meer. 
  • Na een tijd krijgt u nog maar 1 keer per maand een prik.

In plaats van prikjes kunt u soms ook druppels of tabletjes onder de tong krijgen. 

Door immunotherapie kunnen uw klachten minder worden. Soms gebeurt dat al binnen enkele maanden, soms pas na 1 tot 3 jaar.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder bij hooikoorts?

U kunt jarenlang last hebben van hooikoorts. Door de adviezen op te volgen, kunnen de klachten minder worden. Ook medicijnen en immunotherapie kunnen helpen om de klachten minder te maken. 

  • Helpen de ontstekingsremmers na vier weken nog niet? Bel dan weer uw huisarts.
  • Helpen de medicijnen wel? Dan kunt u na acht weken proberen of u de medicijnen kunt minderen of stoppen. Komen de klachten weer terug? Begin dan opnieuw met de medicijnen. Het kan geen kwaad om lang hooikoortsmedicijnen te gebruiken. Volg het advies van uw huisarts.

Bij de meeste mensen worden hooikoortsklachten na jaren vanzelf weer minder.

Wanneer bellen?

Wanneer moet u de huisarts bellen bij hooikoorts?

Bel op werkdagen of maak een afspraak als u een of meer van deze klachten heeft:

  • Als u denkt dat u hooikoorts heeft en uw klachten wilt verminderen.
  • Als u hooikoorts heeft en uw medicijnen niet genoeg helpen.
Meer informatie
Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.