Mijn kind plast in bed

In het kort

In het kort

  • Veel kinderen van 5 jaar of ouder plassen nog in bed.
  • Deze adviezen kunnen helpen:
    • Laat uw kind altijd even plassen voordat het naar bed gaat.
    • Geef uw kind complimenten als het 's nachts droog is gebleven.
  • Straffen helpt niet.
  • Soms zijn andere manieren nodig om uw kind te leren om droog te blijven, zoals:
    • uw kind elke avond even wakker maken om te plassen
    • een kalender en beloning
Wat is het

Wat is bedplassen?

Veel kinderen van 5 jaar of ouder plassen nog in bed, vooral jongetjes. Uw kind doet het niet expres.

Uw kind merkt 's nachts niet dat het moet plassen. Het heeft nog niet geleerd om dan de plas op te houden.

Uitleg plas ophouden

Hoe kinderen de plas leren ophouden

Om de plas op te kunnen houden zijn moeten de hersenen, zenuwen, de blaas en spieren samenwerken.

Vanaf het 2e jaar leren veel kinderen voelen dat hun blaas vol is. En dat ze moeten plassen.
De zenuwen en hersenen ontwikkelen zich dan om dit te kunnen voelen.

Ook controle over de spieren van de bekkenbodem is nodig om de plas ophouden. Als kinderen 4 jaar zijn, zijn ze hier meestal klaar voor.

Oorzaken

Waardoor plast mijn kind in bed?

Kinderen die in bed plassen merken 's nachts nog niet dat de blaas vol is. Ze krijgen geen seintje van de blaas dat ze moeten plassen.

Bedplassen is erfelijk: de kans dat een kind in bed plast is groter als 1 of beide ouders dat ook deden toen ze klein waren.

Bedplassen komt niet door:

  • veel drinken
  • diep slapen
Adviezen

Adviezen bij bedplassen

Met de volgende adviezen helpt u uw kind om droog te leren blijven:

  • Laat uw kind altijd even plassen voordat het naar bed gaat. Als het niet lukt, is dat niet erg. Het gaat erom dat uw kind de kans krijgt om even rustig op de wc te ontspannen.
  • Vertel uw kind dat het de bedoeling is dat het bed droog blijft. Soms is dit niet duidelijk voor kinderen.
  • Als uw kind in bed heeft geplast, zegt u dat dit jammer is. Straf uw kind niet. Maar zeg ook niet dat het niet erg is.
  • Zeg dat het heel goed is als het bed droog is 's ochtends.
  • Geef uw kind positieve aandacht. Lees bijvoorbeeld elke avond een verhaaltje voor.
  • Als uw kind een paar nachten een droge luier heeft, kunt u het zonder luier laten slapen. Dan merkt uw kind sneller wanneer het plast. Leg een plastic zeil onder het laken om de matras te beschermen.
  • Vanaf 6 jaar kan uw kind beter geen luiers meer dragen.
  • Laat uw kind zelf zorgen voor de gevolgen van het bedplassen. Laat uw kind helpen als u het bed verschoont. Of laat uw kind het bed zelf verschonen als uw kind oud genoeg is daarvoor.
  • Uw kind mag gewoon drinken als het dat wil. Drinken heeft geen invloed op het bedplassen.
Behandeling

Hoe kan mijn kind nog meer leren om droog te blijven?

Soms blijft uw kind met alleen de adviezen niet droog 's nachts. Er zijn dan verschillende manieren om het bedplassen minder te maken:

  • Uw kind elke nacht even wakker maken. Dit is voor kinderen tot 6 jaar.
  • Een kalender gebruiken: Bij elke droge nacht mag uw kind op de kalender een zonnetje tekenen of een sticker plakken. Voor kinderen tot 8 jaar.
  • Kalender met beloning: In het begin krijgt uw kind een kleine beloning voor elke keer dat uw kind probeert om het bed droog te houden. Later krijgt uw kind alleen een beloning als het bed ook echt droog is gebleven. Deze manier is voor kinderen tot 12 jaar.
  • Plaswekker: Uw kind krijgt een broekje dat verbinding heeft met een wekker. Als het broekje nat wordt, gaat de wekker. Uw kind wordt wakker en kan naar de wc gaan om verder te plassen.
    Deze manier is voor kinderen van 5 jaar en ouder.
  • Wektraining: plaswekker met kalender en beloning. Deze manier is vanaf 8 jaar.

Voor elke manier is het belangrijk dat uw kind overdag goed drinkt, normaal plast en normaal (elke dag) poept. Als er overdag problemen zijn met plassen en poepen, is het beter om dat eerst te behandelen.

Misschien moet uw kind ook overdag heel vaak plassen, meer dan 8 keer. Heeft u de andere manieren geprobeerd, dan kunt u blaastraining doen met uw kind. Nadelen hiervan zijn dat het 1 tot 2 uur per dag kost en dat het onduidelijk is of blaastraining goed helpt.

Medicijnen

Zijn er medicijnen tegen bedplassen?

Medicijnen zijn niet aan te raden. Ze lossen het probleem van het bedplassen niet op.

Ze maken de kans op bedplassen minder, maar helemaal droog worden kinderen niet. Als het kind stopt met de medicijnen, begint het bedplassen vaak weer.

Ze kunnen ook vervelende bijwerkingen geven.

Hoe gaat het verder?

Hoe gaat het verder met bedplassen?

Bij de meeste kinderen gaat bedplassen vanzelf over.

Uw huisarts bespreekt 1 keer per maand met u en uw kind hoe het gaat.

Als u 1 manier tegen bedplassen gekozen heeft, hou die dan een paar maanden vol.

Als iets niet gewerkt heeft, kunt u samen met de huisarts een andere manier kiezen. Of afwachten of het bedplassen vanzelf overgaat.

Als uw kind 9 jaar of ouder is en de behandelingen niet geholpen hebben, kan droogbed-training goed helpen. De huisarts kan uw kind dan doorsturen naar een kinderarts of jeugdarts.

Meer informatie
Deze tekst is aangepast op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?