Ik heb een blauwe nagel

blauwe nagel bij grote teen

In het kort

  • Je nagel ziet blauw door bloed onder de nagel van je teen of vinger. Bijvoorbeeld na een harde klap erop.
  • Doet de nagel veel pijn? Prik dan een gaatje om het bloed eruit te halen. Dit doe je met een hete punt van een naald of paperclip.
  • Als je pijn blijft houden: koel je nagel of slik paracetamol.
  • Een blauwe nagel is meestal niet erg en gaat vanzelf weg. Dit kan wel lang duren. Een paar maanden of langer.

Wat is een blauwe nagel?

Bij een blauwe nagel heb je bloed onder de nagel van je teen of vinger.

Onder je nagel is een bloedvaatje kapotgegaan. Daardoor kwam er bloed tussen je nagel en de huid eronder (nagelbed). De plek is blauw en soms paars, zwart of bruin. Je ziet deze kleur door je nagel heen.

Een blauwe nagel kan pijn doen, maar dit hoeft niet.
Pijn komt doordat het bloed onder je nagel weinig ruimte heeft. Daardoor drukt het op de huid onder je nagel.

Waardoor krijg je een blauwe nagel?

Een blauwe nagel kan bijvoorbeeld door deze dingen komen:

  • Je nagel heeft ergens klem gezeten. Bijvoorbeeld tussen de deur.
  • Je hebt een harde klap op je nagel gehad. Bijvoorbeeld met een hamer.
  • Er is iets zwaars op je nagel gevallen.
  • Er zit vaak veel druk op je nagels. Bijvoorbeeld omdat je te kleine schoenen draagt. Of tijdens het sporten, zoals hardlopen. Dit heet een 'runners toe'.

Heel soms komt een blauwe nagel door een moedervlek onder je nagel. Die moet je huisarts goed bekijken. Weet je niet waarom je een blauwe nagel hebt? Maak dan een afspraak bij je huisarts.

Hoe maak je een gaatje in je nagel?

Heb je veel pijn? Dan kun je een gaatje in je nagel prikken. Zo kan het bloed naar buiten komen. De pijn wordt dan meteen minder.

Veilig een gaatje prikken

Zo prik je veilig een gaatje:

  • Pak een naald of paperclip. Verwarm de punt hiervan in een vlam, bijvoorbeeld van het gasfornuis. Wacht tot de punt rood is. Dan is de punt zo heet dat bacteriën dood zijn. De naald of paperclip is dan schoon genoeg om te gebruiken.
  • Hou de hete punt voorzichtig op je nagel, in het midden van de blauwe plek. Je mag de punt rustig draaien. Let op: druk niet te hard. Zo zorg je dat de punt niet in de huid onder je nagel komt.
  • Zie je een klein gaatje in je nagel? En komt er bloed uit? Haal dan de hete punt weg.
    Zie je nog geen gaatje en bloed? Verwarm de punt weer en probeer opnieuw voorzichtig een gaatje te maken.
  • Veeg het bloed weg met een schone tissue of schoon gaasje.
  • Lekt er nog bloed? Doe dan een pleister of gaasje om je nagel. Lekt de plek niet meer, doe er dan niks op.

Lees hieronder wat je nog meer kunt doen bij een blauwe nagel.

Wat kun je nog meer doen bij een blauwe nagel?

Ook deze dingen kun je doen om minder pijn te hebben:

Koel de blauwe nagel

Probeer of koelen helpt tegen de pijn. Let op: wil je nog een gaatje in je nagel prikken? Doe dit dan eerst. Koelen maakt je bloed dikker. Dan kan het bloed niet meer door het gaatje naar buiten.

Zo kun je koelen:

  • Kijk of er iets in de vriezer ligt waarmee je kunt koelen. Zoals een ijszak (coldpack), ijsblokjes of een zak diepvriesgroente. Doe de ijsblokjes in een washand. Of doe een doek om de ijszak of de diepvriesgroente. Dan bevriest je huid niet.
  • Leg dit ongeveer 15 minuten op je nagel.
  • Koel na 1 uur weer ongeveer 15 minuten.
  • Koel vaker als dit helpt tegen de pijn.
  • Hou je hand of voet met de blauwe nagel hoog. Lees hieronder hoe.

Hou je hand of voet hoog

Hou je hand of voet met de blauwe nagel hoog. Er komt dan minder druk op je nagel. Dit kan de pijn minder maken.

  • Bij een nagel van je vinger: hou je hand hoger dan je elleboog. Steun met je elleboog op bijvoorbeeld een tafel. Of leg je hand op je andere schouder.
  • Bij een nagel van je teen: hou je voet hoger dan je knie. Leg je voet bijvoorbeeld op een krukje.

Helpt hoog houden? Dan kun je dit vaker doen.

Slik een pijnstiller

Slik eerst paracetamol. Dit werkt meestal goed tegen pijn. En heeft de minste bijwerkingen. Werkt dit niet genoeg? Dan kun je een NSAID slikken, zoals ibuprofen.

Kijk voor adviezen bij pijnstillers slikken.

Meer adviezen

  • Je mag sporten als dit weinig pijn doet. Heb je wel pijn? Sport een paar dagen wat rustiger. Zorg dat er minder druk op je nagel komt.
  • Als de nagel van je teen blauw is: draag een tijdje schoenen waarin je tenen genoeg ruimte hebben.

ibuprofen

Ibuprofen is een ontstekingsremmende pijnstiller. Dit soort pijnstillers wordt ook wel NSAID genoemd. Het werkt pijnstillend, ontstekingsremmend en koortsverlagend.

Het is te gebruiken bij pijn waarbij ook sprake is van een ontsteking, zoals bij gewrichtspijn, reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en jicht. Bovendien bij migraine, hoofdpijn en menstruatieklachten, zoals abnormaal vaginaal bloedverlies. Het wordt soms ook gebruikt bij artrose, spierpijn en klachten door griep of verkoudheid.

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Hoe gaat het verder als je een blauwe nagel hebt?

Een blauwe nagel is niet erg en gaat vanzelf weg. Dit kan wel lang duren: een paar maanden of langer. Bij de nagel van je grote teen soms een jaar.

Ander vorm van je nagel

Soms gaat je blauwe nagel er anders uitzien. Bijvoorbeeld korter, smaller, meer gebogen of minder glad. Dit komt door het bloed dat onder je nagel zit. Of door het doorprikken van je nagel.

Deze andere vorm is vaak tijdelijk. Je nagel krijgt langzaam weer de vorm die je gewend bent.

Nagel die los zit

Je nagel kan ook los gaan zitten en er vanzelf af vallen. Er groeit dan een nieuwe nagel terug. Ook dit kan lang duren: 3 tot 9 maanden.

Dit is belangrijk als je nagel los zit:

  • Trek niet aan je nagel, laat de nagel zitten. De huid onder je nagel doet makkelijk pijn en blijft dan beschermd.
  • Doe sokken voorzichtig aan en uit. Zorg dat de losse nagel niet in je sok blijft haken.
  • Heb je last van de losse nagel? Doe dan een pleister of huid-tape om je nagel.

Wanneer bellen bij een blauwe nagel?

Bel dezelfde dag je huisarts of de huisartsen-spoedpost in 1 van deze situaties:

  • Je hebt veel pijn en het lukt niet om thuis een gaatje in de blauwe nagel te prikken.
  • Je houdt veel pijn nadat je een gaatje geprikt hebt.
  • Je nagel of de huid eromheen lijkt te ontsteken. Dit merk je zo: je nagel of de huid wordt roder, donkerder, warmer en doet meer pijn. Of je krijgt koorts.
  • Je hebt een open wond in je nagel. Of in de rand rond je nagel (nagelriem).
  • Er zit een scheur in je nagel en een deel van je nagel staat iets hoger. Bijvoorbeeld na stoten, een zware klap of klem zitten.

Maak op werkdagen een afspraak bij je huisarts als je nagel een andere kleur heeft en je niet weet waarom. Het kan een moedervlek zijn. Die wil je huisarts bekijken.

Over deze tekst