Botbreuken en botontkalking

  • Osteoporose
  • Wanneer u ouder bent dan 50 jaar en u breekt een bot, dan is de kans op een nieuwe botbreuk groot.
  • De kans op een botbreuk is ook groter wanneer u osteoporose heeft.
  • Osteoporose is botontkalking: de botten worden erg broos.
  • Osteoporose geeft zelf geen klachten, maar vergroot wel de kans dat u een bot of wervel breekt.
  • Wanneer u gezond eet, dagelijks extra beweegt en veel buiten bent, blijven/worden uw botten sterker.
  • Probeer op oudere leeftijd vallen te voorkomen, gebruik de tips.
  • In sommige situaties kan het zinvol zijn kalk, vitamine D en eventueel andere medicijnen te gebruiken.

vitamine D

Vitamine D (colecalciferol) zorgt voor de opname van kalk en fosfaat uit het voedsel. Kalk en fosfaat zijn nodig voor een goede opbouw van botten en gebit.

Het is te gebruiken bij vitaminegebrek en bij botontkalking.

Bron: Apotheek.nl