- Bij ijzerstapeling haalt uw lichaam te veel ijzer uit de voeding.
- U kunt vage klachten hebben, zoals moeheid of pijn in gewrichten.
- De behandeling is regelmatig bloed laten afnemen. Dit heet aderlaten.
- Eet weinig rood vlees en neem geen vruchten(sappen) met vitamine C bij de maaltijd.
- Drink liever geen alcohol.
- IJzerstapeling is meestal erfelijk.
- Uw familie kan laten onderzoeken of ze ook ijzerstapeling hebben.
vitamine C
Vitamine C, ook wel ascorbinezuur genoemd, is nodig voor veel belangrijke processen in het lichaam.
Ons lichaam kan vitamine C niet zelf maken. Daarom moeten we het via ons voedsel, via aardappelen, groente en fruit, binnenkrijgen. Vitamine C verlaat het lichaam in kleine hoeveelheden via de urine. Om gezond te blijven zijn daarom telkens nieuwe vitamines via het voedsel nodig.
Extra vitamine C is te gebruiken bij een gebrek aan vitamine C en bij een bepaalde vorm van bloedarmoede. Hoge doseringen van vitamine C wordt ook gebruikt bij verkoudheid, griep, kanker en om wonden sneller te laten genezen. Het nut van deze toepassingen is echter niet overtuigend aangetoond.
In sommige gevallen kan een arts ook vitamine C voorschrijven aan personen die hun pols hebben gebroken. In die gevallen zou vitamine C de aandoening 'posttraumatische dystrofie' kunnen voorkomen.
Bron: Apotheek.nl