Lang klachten na corona

  • Na corona kunt u lang moe of benauwd zijn. U voelt zich niet fit.
  • U kunt minder goed denken of onthouden. Of minder ruiken en proeven.
  • U kunt 1 klacht hebben of meer klachten tegelijk.
  • Bij de meeste mensen gaan de problemen weer over.
  • Zorg voor goede voeding, goede slaap en genoeg ontspanning.
  • Wissel af tussen dingen doen en rust nemen.
  • Beweeg elke dag. Begin langzaam en rustig. Beweeg steeds iets meer.
  • Blijft u erg lang klachten houden? Bespreek dan met uw huisarts welke hulp u kunt krijgen.
FMS
NHG