Ik wil mijn kans op melanoom verkleinen

In het kort

In het kort

  • U kunt uw kans op een melanoom verkleinen:
    • Zorg dat u niet verbrandt door de zon.
    • Vermijd felle zon op uw huid.
    • Controleer om de paar maanden uw moedervlekken of ze veranderen van vorm, kleur en grootte.
Wat is het

Wat is een melanoom?

Een melanoom is een vorm van huidkanker. Het ontstaat uit de pigmentcellen van de huid (melanocyten).

Een melanoom kan ontstaan uit een moedervlek die u al langer heeft. Of op een plek waar eerst nog geen moedervlek zat. Een melanoom ontstaat vaker op plekken die vaak in de zon komen. Die plekken hebben schade gekregen door de UV-straling van de zon.

Elk jaar krijgen zo’n 7.000 mensen in Nederland een melanoom en dat worden er elk jaar meer.

Risicogroepen

Wanneer is de kans op het krijgen van een melanoom verhoogd?

Het risico op het krijgen van een melanoom is verhoogd als u:

  • op jonge leeftijd vaak bent verbrand;
  • erg veel in de zon bent;
  • regelmatig onder de zonnebank ligt of heeft gelegen;
  • een lichte huid heeft met rood of lichtblond haar;
  • in totaal meer dan 100 moedervlekken heeft;
  • meer dan 5 grote, onregelmatige moedervlekken heeft;
  • een aangeboren moedervlek heeft van 20cm of groter;
  • eerder een melanoom heeft gehad;
  • één of meer familiekleden heeft, die een melanoom hebben gehad. 
Adviezen

Wat kunt u zelf doen om het risico op een melanoom te verkleinen?

  • Zorg dat u niet verbrandt door de zon.
  • Vermijd felle zon op onbedekte huid:
    • Doe een hoed/pet op in de zon.
    • Gebruik tijdens zonnige perioden een antizonnebrandcrème.
    • Bescherm u extra goed hoog in de bergen en in landen die rond de evenaar liggen.
  • Ga niet onder een zonnebank.
  • Controleer regelmatig (bijvoorbeeld ieder kwartaal) of uw moedervlekken veranderen van vorm, kleur of grootte. 
Wanneer bellen?

Wanneer contact met de huisarts bij moedervlekken?

Neem contact op met uw huisarts bij één of meer van de volgende verschijnselen: 

  • als de moedervlek niet mooi regelmatig van vorm is, of niet scherp afgegrensd;
  • als de moedervlek onregelmatig van kleur is, zeker als er ook andere kleuren dan bruin in te zien zijn, zoals blauw, rood, zwart of wit;
  • als de moedervlek 6 millimeter of groter is;
  • als een moedervlek verandert; groeit, of verandert van kleur of van vorm;
  • als een moedervlek jeukt;
  • als een moedervlek bloedt;
  • als er een zweertje of korstje op de moedervlek zit.

ORS

ORS is een oplossing van zouten en glucose (druivensuiker) in water.

Het wordt gebruikt bij waterdunne diarree en braken (overgeven).

Bron: Apotheek.nl
Meer informatie

Meer informatie over huidkanker voorkomen

Meer informatie over huidkanker voorkomen vindt u bij Stichting Melanoom.

Laatst herzien op

Vond u deze informatie nuttig?

Vond u deze informatie nuttig?
Heeft u een tip hoe wij Thuisarts.nl kunnen verbeteren?