Geplaatst op 21 maart 2022
Meer mensen hebben griep. Afgelopen 2 jaar was er minder griep. Waarschijnlijk door de maatregelen tegen corona.
Griep begint meestal met hoge koorts. U kunt zich erg ziek voelen. Vaak moet u hoesten en heeft u keelpijn. Soms is corona de oorzaak van griepachtige klachten.
Griep gaat meestal vanzelf over.
Sommige mensen worden wel erg ziek van griep.
Als u hier meer kans op heeft krijgt u van uw huisarts elk jaar een uitnodiging om een griepprik te halen.
Tips om te voorkomen dat u het griepvirus krijgt of verspreidt:
- Was uw handen vaak met water en zeep.
- Raak uw ogen, neus en mond zo weinig mogelijk aan.
- Hoest en nies in de binnenkant van uw elleboog.
- Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten en gooi deze meteen weg.
Adviezen bij griep-achtige klachten:
- Drink 1,5 tot 2 liter vocht per dag.
- Neem rust. U hoeft niet in bed te blijven.
- Ga niet sporten of trainen als u koorts heeft.
Meer informatie en adviezen over griep leest u op Thuisarts.nl. Of bekijk de film.
Bron: NIVEL, Nederlands Huisartsen Genootschap
