In het kort
- Soms is het nodig om zeker te weten of je griep hebt. Je kunt dan getest worden.
- Bijvoorbeeld als je in het ziekenhuis behandeld wordt of als je in een verpleeghuis woont.
- Als het zeker is dat je griep hebt:
- word je apart verzorgd, zodat je het griepvirus niet aan andere mensen kunt doorgeven
- kun je een behandeling krijgen om ernstige gevolgen van griep te voorkomen
- Bij een grieptest wordt met een wattenstaafje een beetje slijm uit je neus en keel gehaald.
Wat is griep?
Als je griep hebt, voel je je ineens ziek. Vaak heb je dan ook koorts. Daarbij heb je last van hoesten, niezen of keelpijn. Het komt door een virus: het griepvirus. De medische naam is influenzavirus.
Het komt vooral voor tussen december en april.
Griep is besmettelijk. Je kunt het doorgeven aan iemand anders, waardoor die ook ziek wordt.
Griep is wat anders dan een verkoudheid. Bij een verkoudheid ben je meestal minder ziek.
Bij de meeste mensen gaat griep vanzelf over. Sommige mensen kunnen er wel erg ziek van worden.
Welke klachten heb je bij griep?
Bij griep krijg je binnen een paar uur 1 of meer van deze klachten:
- koorts (38 graden of hoger) of koude rillingen
- je voelt je ziek
- hoofdpijn
- spierpijn
En je hebt 1 of meer van deze klachten:
- hoesten
- keelpijn
- moeilijk ademen
Van het griepvirus wordt niet iedereen even ziek. Je kunt flink ziek worden zodat je een paar dagen in bed moet blijven. Maar je kunt ook weinig last hebben. Of niet eens merken dat je het griepvirus hebt gehad.
Mensen met bijvoorbeeld minder afweer kunnen zo ziek worden dat ze naar het ziekenhuis moeten.
Wanneer heb je meer kans om erg ziek te worden van griep?
Sommige mensen kunnen erg ziek worden van griep. Zij kunnen bijvoorbeeld problemen aan het hart krijgen of een longontsteking. De kans dat je erg ziek wordt van griep is iets groter als 1 van deze dingen voor jou klopt:
- Je bent 60 jaar of ouder.
- Je hebt een ziekte aan je hart of bloedvaten die niet meer overgaat.
- Je hebt een ziekte aan je longen, bijvoorbeeld astma of COPD.
- Je hebt een ziekte aan je spieren of zenuwen.
- Je hebt weinig afweer door een ziekte, een medische behandeling zoals chemotherapie, of door medicijnen die je afweer verlagen.
- Je bent te zwaar.
Kinderen kunnen erg ziek worden van griep als zij:
- een ziekte aan hun spieren of zenuwen hebben
- suikerziekte (diabetes) hebben
Waarom word je getest op griep?
Bij de meeste mensen is testen niet nodig, de klachten gaan na een paar dagen vanzelf over.
Als je behandeld wordt in het ziekenhuis of als je in een verpleeghuis woont, kun je getest worden op griep.
Als het zeker is dat je griep hebt word je apart verzorgd. Zo kun je het griepvirus niet aan andere mensen doorgeven.
Ook kun je in het ziekenhuis of verpleeghuis soms medicijnen krijgen tegen griep, bijvoorbeeld virusremmers. Virusremmers zijn medicijnen die er mogelijk voor zorgen dat je minder kans hebt op ernstige gevolgen door de griep, zoals een longontsteking. Je bent ook minder besmettelijk voor andere mensen. Als je virusremmers gebruikt ben je ongeveer 1 dag minder lang ziek.
Virusremmers werken het beste als je ze binnen 48 uur na de eerste klachten inneemt. Soms kunnen virusremmers ook later worden gegeven.
Hoe word je getest op griep?
Met een wattenstaafje wordt een beetje slijm uit je neus en keel gehaald. Dit slijm gaat in een buisje.
Het buisje wordt opgestuurd naar het laboratorium. Daar wordt onderzocht of je griep hebt.
Je krijgt zo snel mogelijk de uitslag.
Hoe gaat het verder als je griep hebt?
Als de uitslag van de test is dat je griep hebt, kun je soms virusremmers krijgen.
Door griep kan het een paar weken duren voordat je je weer goed voelt. Doe rustig aan en neem de tijd om weer helemaal beter te worden.
Adviezen bij griep
- Drink 1,5 tot 2 liter vocht per dag. Bijvoorbeeld water of thee.
- Hou een glas of een flesje water in de buurt. Neem regelmatig een slok.
Bij koorts zweet je veel. Je verliest veel vocht. Dan heb je ook veel vocht nodig. Anders droog je uit. - Doe het rustiger aan dan normaal. Maar je hoeft niet in bed te blijven.
- Ben je zo ziek dat je toch veel in bed ligt? Ga er dan regelmatig even uit en loop even rond. Bijvoorbeeld 2 tot 3 keer per dag 5 tot 10 minuten. Dat is beter voor je spieren. Zo zorg je ook dat er geen bloedproppen in je bloed komen. Bijvoorbeeld in een ader van je been (trombose).
- Ga niet sporten of trainen als je koorts hebt. En neem nog 1 tot 3 dagen rust nadat de koorts weg is.
Probeer te zorgen dat je het griepvirus niet aan anderen doorgeeft:
- Raak zo weinig mogelijk je gezicht aan.
- Nies en hoest in je elleboog.
- Was je handen vaak met water en zeep.
- Gebruik papieren zakdoekjes om je neus te snuiten. Gooi de zakdoekjes meteen weg.
Wanneer moet je de huisarts bellen bij griep?
Bel direct je huisarts of de huisartsen-spoedpost als je griep hebt en 1 of meer van deze dingen merkt:
- Je wordt steeds zieker.
- Je wordt benauwd of krijgt steeds meer moeite met ademen.
- Je bent flauwgevallen.
- Je krijgt pijn op de borst.
- Je bent suf of in de war.
Bel je huisarts als je griep hebt en 1 of meer van deze dingen kloppen voor jou:
- Je drinkt heel weinig of plast heel weinig.
- Je krijgt opnieuw koorts nadat je een paar dagen geen koorts meer hebt gehad.
- Je hebt weinig afweer door een ziekte of medicijnen zoals chemotherapie.
- Je hebt een ernstige ziekte van je hart en bloedvaten.
- Je hebt een ernstige longziekte zoals ernstig astma of ernstig COPD.
- Je hebt een nierziekte waardoor je nieren slechter werken.
- Je hebt een leverziekte waardoor je lever slecht werkt.
De assistent zal eerst vragen aan je stellen over hoe erg je klachten zijn. Zo nodig zal de huisarts je onderzoeken.
Een kind met koorts? Kijk bij Mijn kind heeft koorts.
Meer informatie over griep
Wij hebben de teksten over griep gemaakt met:
- het advies van de Gezondheidsraad: Griepvaccinatie: herziening van de indicatiestelling 2021
- de richtlijn voor specialisten over griep behandelen