Nieuws en gezondheidstips

Uw huisarts zet informatie over uw gezondheid in de computer. U kunt die gegevens inzien, via uw huisarts. Sinds 1 juli 2020 kunt u uw medische gegevens ook online bekijken, met uw computer of telefoon.

Probeer elke dag tussen 11 en 15 uur een half uur naar buiten te gaan. Uw huid maakt dan vitamine D aan, ook als het bewolkt is. 

Afvallen is niet makkelijk. Met hulp van een leefstijlcoach heeft u grote kans dat het wel lukt. Uw huisarts kan u verwijzen.

Aften zijn grijswitte plekjes in de mond. Ze verdwijnen binnen 14 dagen.

Bent u een vrouw en heeft u 3 keer of vaker blaasontsteking per jaar? Lees wat u zelf kunt doen om blaasontsteking te voorkomen. U leest hier bijvoorbeeld adviezen over drinken, plassen en vrijen. 

Vrijdagochtend 24 april begint de ramadan. Voor veel moslims is dit een tijd om te vasten. Door het nieuwe coronavirus zal het vasten dit jaar anders zijn. Als u een ziekte heeft of medicijnen gebruikt, bel met uw huisarts.

1 op de 10 mensen gebruikt wel eens slaap- of kalmeringsmiddelen. U bent er snel verslaafd aan. Stoppen kan, met hulp van uw huisarts of praktijkondersteuner.

Klachten zonder dat er een oorzaak te vinden is, komen vrij vaak voor. Bijvoorbeeld vaak buikpijn, duizelig of moe zijn.

Veel mensen hebben wel eens knieklachten. Ze gaan vaak vanzelf over, al kan het wel een paar maanden duren. Veel bewegen helpt.

Pijn in de schouder is een klacht die veel voorkomt. Als u last heeft van uw schouder, blijf uw schouder dan toch bewegen. Zo voorkomt u dat uw schouder stijf wordt.