Ik heb een Osgood-Schlatter knie

In het kort

In het kort

  • Vlak onder de knie zit de bovenbeenspier vast aan het scheenbeen. Bij Osgood-Schlatter is die plek wat verdikt en gevoelig.
  • Dit komt vooral voor bij jongens die snel groeien en veel sporten.
  • Het doet vooral pijn tijdens of na het sporten. 
  • 1 of 2 maanden minder aan de sport doen die de pijn uitlokt kan helpen.
  • De klachten duren meestal enkele maanden en gaan dan vanzelf over.
Wat is het

Wat is een Osgood-Schlatter knie?

Bij een Osgood-Schlatter knie heb je pijn vlak onder je knie. Daar zit een klein ‘heuveltje’ op je scheenbeen. Op die plek zit de bovenbeenspier stevig aan het scheenbeen vast. Die plek is geïrriteerd. 

Dit komt vooral voor bij kinderen die snel groeien, het meeste bij jongens die veel sporten.

Dokter Osgood en dokter Schlatter hebben dit verschijnsel voor het eerst beschreven. Daarom heeft het deze naam.

Wat merk ik

Wat zijn de verschijnselen bij een Osgood-Schlatter knie?

Bij Osgood-Schlatter heb je pijn vlak onder je knie (aan de voorkant van je been). Het doet vooral pijn tijdens of na het sporten.

De meeste kinderen hebben klachten aan 1 knie, sommige aan 2 knieën.

Je kunt ook een zwelling onder je knie hebben. Het botheuveltje waar je bovenbeenspier aan vastzit is dan verdikt. Als je daarop drukt, doet dat meestal pijn.

    Oorzaak

    Hoe ontstaat een Osgood-Schlatter knie?

    De plek waar de bovenbeenspier aan het scheenbeen vastzit is overbelast en geïrriteerd. Die overbelasting kan ontstaan als je snel groeit en veel aan sport doet.

    Adviezen

    Adviezen bij een Osgood-Schlatter knie

    • Het kan op zich geen kwaad als je pijn krijgt aan de voorkant van je knie. Maar forceer jezelf niet, ga niet door met sporten als je veel pijn hebt.
    • Wordt de pijn tijdens of na het sporten duidelijk erger? Dan moet je de knie minder belasten.
    • Krijg je steeds veel pijn tijdens/na het sporten? Dan moet je 1 of 2 maanden minder sporten. Je kunt wel (tijdelijk) een andere sport gaan doen die minder pijn veroorzaakt, bijvoorbeeld zwemmen of fietsen. Het is namelijk wel goed om voorzichtig in beweging te blijven om fit te blijven.
    Medicijnen

    Medicijnen bij een Osgood-Schlatter knie

    • Zo nodig kan je een paracetamol nemen tegen de pijn. Blijft de pijn doorzeuren, dan kan je de paracetamol gedurende 1 week gebruiken. Lees meer bij paracetamol
    • Een injectie (met corticosteroïden) in de knie is bij dit knieprobleem niet zinvol. Er is namelijk geen bewijs dat het helpt. Ook heeft een injectie mogelijk bijwerkingen.

    paracetamol

    Paracetamol werkt pijnstillend en koortsverlagend.

    Het is te gebruiken bij verschillende soorten pijn zoals, hoofdpijn, migraine, koorts, griep, verkoudheid, keelpijn, bijholteontsteking, middenoorontsteking, oorpijn door gehoorgangontsteking, artrose, spierpijn, gewrichtspijn en menstruatieklachten.

    Bron: Apotheek.nl
    Hoe gaat het verder?

    Hoe gaat het verder met een Osgood-Schlatter knie?

    De klachten duren meestal enkele maanden, soms wel 2 jaar. Ze gaan bijna altijd over als je niet meer zo snel groeit.

    Zijn de klachten na 4 tot 6 weken nog niet minder? Neem contact op met de huisarts. 

    Zijn de klachten wel minder geworden? Dan kun je geleidelijk weer meer gaan sporten. Oefenen kan helpen om de conditie van de spieren weer op te bouwen. 

    De zwelling vlak onder de knie kan blijven zitten als de pijn verdwenen is. Dit is een verdikking van de knieschijfpees en kan geen kwaad.

      Meer informatie
      Laatst herzien op

      Vond u deze informatie nuttig?

      Vond u deze informatie nuttig?
      Heeft u nog een suggestie of opmerking? Dit is niet verplicht.
      Kunt u toelichten waarom niet? Dit is niet verplicht.