In het kort

Drink genoeg tijdens de ramadan: 1,5 liter of meer in de uren dat het mag.
Probeer niet te veel te eten.
Beweeg genoeg. Ga bijvoorbeeld wandelen na het eten.
Gebruik je medicijnen? Stop er niet zomaar mee. Bespreek het eerst met je huisarts.
Bel je huisarts als je ziek wordt tijdens de ramadan.

Ramadan en gezondheid